Warum sind meine abgeschlossenen Workouts nicht mit einem grünen Häkchen versehen?

Es ist wichtig zu wissen, dass abgeschlossene Workouts nur dann mit einem grünen Häkchen gekennzeichnet sind, wenn sie am geplanten Tag durchgeführt wurden. Wenn Sie ein Training an einem anderen Tag absolvieren, wird es nicht mit einem grünen Häkchen gekennzeichnet. Machen Sie sich jedoch keine Sorgen, denn es wird trotzdem zu Ihrem Fortschritt auf dem Tab "Ich" hinzugefügt.

Um Ihre Fitnessziele zu erreichen, ist es wichtig, dass Sie Ihre Trainingsroutine konstant beibehalten. Vergewissern Sie sich, dass Sie Ihre Workouts am geplanten Tag absolvieren, damit Sie Ihre Fortschritte genau verfolgen können. Wenn Sie jedoch ein Training verpassen, können Sie es jederzeit nachholen und zu einem späteren Zeitpunkt absolvieren. Denken Sie nur daran, dass es dann nicht mit einem grünen Häkchen gekennzeichnet sein wird.