Wie kann ich eine Übung in meinem Training ändern?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass eine Übung in Ihrem Programm für Sie nicht funktioniert und Sie sie durch eine andere ersetzen möchten, können Sie dies einfach mit der Funktion Austauschen tun.

Gehen Sie auf den Tab Mein Programm und drücken Sie Training starten: 

Tippen Sie dann auf Austauschen neben der Übung oder dem Satz, den Sie ersetzen möchten: 

Wählen Sie eine neue Übung aus der Liste der für Sie empfohlenen Übungen aus.

Bitte beachten Sie, dass Sie diese Übung in allen Trainings auf einmal ersetzen können, indem Sie den Slider über dem Button Austauschen umschalten.