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• Indoor-Walking: Kardio-Kickstart

  Indoor-Walking ist eine einfache, aber effektive Möglichkeit, Ihre kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern und Ihre Fitnessroutine zu starten. Im Gegensatz zum Gehen im Freien kann Indoor-Walking ...

  • Aktualisiert 16. Oktober 2024 19:07
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• Premium-Zugang

  Um Ihre Fitnessbedürfnisse vollständig zu erfüllen, können Sie zusätzliche Funktionen erwerben. Zurzeit bieten wir an: MahlzeitenplanSie erhalten einen persönlichen Mahlzeitenplan mit über 100 ein...

  • Aktualisiert 26. September 2024 11:04
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• 21-tägige Challenge ohne Zucker

  In der MadMuscles-App finden Sie die 21-tägige Challenge "Ohne Zucker", die ebenfalls nützliche Tipps und Erkenntnisse enthält (Bitte beachten Sie, dass Challenges optionale Einmalzahlungen sind un...

  • Aktualisiert 18. Dezember 2023 11:15
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• Wie öffne ich die App?

  Um die App zu öffnen, führen Sie die folgenden Schritte aus: Laden Sie die App aus dem App Store (iOS) oder Google Play (Android) herunter. Installieren Sie die MadMuscles-App auf Ihrem Gerät. Suc...

  • Aktualisiert 23. April 2025 13:33
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• Gewichtstracker

  Nehmen wir an, Sie halten sich an Ihren Wochenplan: Sie machen alle Workouts, kochen Gerichte und nehmen zusätzlich an den Challenges teil. Wo können Sie sehen, wie das alles läuft? Gehen Sie auf d...

  • Aktualisiert 4. August 2023 20:15
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• Mahlzeitenkarte

  Wenn Sie auf eines der Gerichte in Ihrem Ernährungsplan tippen, sehen Sie eine detaillierte Mahlzeitenkarte mit Informationen zu diesem Gericht:    Die Informationen beinhalten:  ungefähre Dauer ...

  • Aktualisiert 4. April 2023 20:27
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• Unsere Mission und Grundprinzipien

  Unsere App kombiniert Statistiken, multifunktionale Übungen und wissenschaftliche Erkenntnisse. Wir machen uns Gedanken über progressive Trainingsprogramme und erstellen mit unseren Trainingsprofis...

  • Aktualisiert 26. September 2023 14:35
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• Basis-Trainingsprogramm

  Unser Basic-Workout-Programm wurde entwickelt, um in nur 15 Minuten Ihre wichtigsten Muskeln zu trainieren und Ihre Ausdauer zu verbessern. Dieses Programm ist perfekt für alle, die wenig Zeit habe...

  • Aktualisiert 10. September 2024 21:15
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• Wie kann ich bezahlen?

  Derzeit akzeptieren wir PayPal- und Kartenzahlungen sowie Zahlungen über Apple Pay/Google Pay. Alle Zahlungen können nur über die Website vorgenommen werden. Wir verwenden die SSL-Technologie (Secu...

  • Aktualisiert 27. September 2023 19:03
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• Wie man richtig Muskelmasse aufbaut?

  Wenn Sie Ihren Körperfettanteil reduzieren und Ihre Muskelmasse erhöhen möchten, sind Krafttraining und richtige Ernährung wesentliche Bestandteile. Mit einer muskelaufbauenden Ernährung und regelm...

  • Aktualisiert 19. April 2023 21:07
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