Scarlett

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• Gewichtstracker

  Nehmen wir an, Sie halten sich an Ihren Wochenplan: Sie machen alle Workouts, kochen Gerichte und nehmen zusätzlich an den Challenges teil. Wo können Sie sehen, wie das alles läuft? Gehen Sie auf d...

  • Aktualisiert 4. August 2023 20:15
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• Mahlzeitenkarte

  Wenn Sie auf eines der Gerichte in Ihrem Ernährungsplan tippen, sehen Sie eine detaillierte Mahlzeitenkarte mit Informationen zu diesem Gericht:    Die Informationen beinhalten:  ungefähre Dauer ...

  • Aktualisiert 4. April 2023 20:27
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• Unsere Mission und Grundprinzipien

  Unsere App kombiniert Statistiken, multifunktionale Übungen und wissenschaftliche Erkenntnisse. Wir machen uns Gedanken über progressive Trainingsprogramme und erstellen mit unseren Trainingsprofis...

  • Aktualisiert 26. September 2023 14:35
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• Basis-Trainingsprogramm

  Unser Basic-Workout-Programm wurde entwickelt, um in nur 15 Minuten Ihre wichtigsten Muskeln zu trainieren und Ihre Ausdauer zu verbessern. Dieses Programm ist perfekt für alle, die wenig Zeit habe...

  • Aktualisiert 10. September 2024 21:15
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  • 32 Stimmen

• Wie kann ich bezahlen?

  Derzeit akzeptieren wir PayPal- und Kartenzahlungen sowie Zahlungen über Apple Pay/Google Pay. Alle Zahlungen können nur über die Website vorgenommen werden. Wir verwenden die SSL-Technologie (Secu...

  • Aktualisiert 27. September 2023 19:03
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• Wie man richtig Muskelmasse aufbaut?

  Wenn Sie Ihren Körperfettanteil reduzieren und Ihre Muskelmasse erhöhen möchten, sind Krafttraining und richtige Ernährung wesentliche Bestandteile. Mit einer muskelaufbauenden Ernährung und regelm...

  • Aktualisiert 19. April 2023 21:07
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• Kann ich das Quiz wiederholen und den Plan selbst ändern?

  Sie möchten mehrere Dinge in Ihrem Plan ändern oder ihn komplett aktualisieren? Sie können das Startquiz noch einmal für Ihr aktuelles MadMuscles-Konto durchführen. Beachten Sie zunächst, dass Sie ...

  • Aktualisiert 21. Juli 2024 18:12
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• Wie protokolliere ich mein neues Gewicht und verfolge meinen Fortschritt?

  Am besten erfassen Sie Ihren Gewichtsfortschritt auf der Registerkarte „Ich“, um zu sehen, wie Sie sich auf dem Weg zu Ihrem gesetzten Ziel bewegen. Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihr heutiges Gew...

  • Aktualisiert 28. Juli 2023 08:05
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  • 6 Stimmen

• Wie kann ich die Trainingsart ändern?

  Sie können Ihren zuvor gewählten Trainingstyp im Tab „Mein Programm“ ändern.IOS:Gehen Sie zum Tab „Mein Programm“. Tippen Sie auf die drei horizontalen Linien in der oberen rechten Ecke und wählen ...

  • Aktualisiert 16. Januar 2026 09:21
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• Wie funktioniert MadMuscles?

  Die MadMuscles-App hilft Ihnen dabei, Ihren Trainingsplan zu strukturieren und die Ziele zu erreichen, an denen Sie interessiert sind: ob Sie nun zunehmen oder abnehmen, Ihren Körper straffen, bess...

  • Aktualisiert 21. November 2023 15:40
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