Scarlett
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Wie kann ich den Trainingsort ändern?
Sie können Ihren zuvor ausgewählten Trainingsort (Zuhause oder Fitnessstudio) im Tab „Mein Programm“ ändern. IOS:Tippen Sie auf die drei horizontalen Linien in der oberen rechten Ecke: Tippen Sie a...
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Wo kann ich mehr über MadMuscles erfahren?
Wir sind immer bereit, Ihnen alle notwendigen Informationen zur Verfügung zu stellen, damit Sie die Anwendung nutzen können. Sie können unsere Website nutzen, um mehr über unser Unternehmen und die...
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Calisthenics-Programm
Calisthenics nutzt Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, um Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu trainieren. Calisthenics hat seine Wurzeln im antiken griechischen Training und hat sich zu einem um...
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So synchronisieren Sie Daten mit Apple Health
Durch die Synchronisierung mit der Apple Health-Funktion können Sie Ihre täglichen Ziele für den Schritt-Tracker und den Verbrannte-Kalorien-Tracker festlegen. Gehen Sie auf die Registerkarte Ich u...
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Schritte-Tracker
Ein Schritt-Tracker hilft Ihnen, die Anzahl der Schritte zu überwachen, die Sie im Laufe des Tages machen. Sie werden sich Ihres täglichen Aktivitätslevels bewusster, wenn Sie Ihre Schritte erfasse...
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Wie schaffe ich es, meine Fortschritte zu erhalten und motiviert zu bleiben?
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Die Bewertungen unserer Nutzer zur Verwendung der MadMuscles-App
Wenn unsere Nutzer individuelle Ergebnisse erzielen und ihren Lebensstil zum Besseren verändern, sind wir besonders stolz. Wir wissen, dass die Änderung Ihrer Gewohnheiten für jeden eine Herausfor...
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Militärische Workouts
Militärische Workouts sind so konzipiert, dass sie die disziplinierten Routinen der Streitkräfte nachahmen. Diese Workouts legen den Schwerpunkt auf funktionelle Kraft, Ausdauer und Durchhaltevermö...
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Ich verliere meine Motivation. Was soll ich tun?
Eines Tages beginnen Sie ein neues Leben. Ab Montag, natürlich. Mindestens 3-4 Mal pro Woche Sport treiben, sich gesund ernähren, auf Süßigkeiten verzichten, ausreichend Wasser trinken... Sie kenne...
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