¿Cómo puedo cambiar la dificultad de los entrenamientos?

Puedes cambiar el nivel de dificultad de tus entrenamientos en la pestaña Mi programa.

Accede a la pestaña Mi programa. Pulsa las 3 líneas horizontales en la esquina superior derecha y selecciona Mi programa:

Pulsa Dificultad y ajústala según sea necesario. Después, pulsa Actualizar dificultad.

Importante: No aparecerá la opción de cambiar la dificultad si estás siguiendo el tipo de entrenamiento HIIT o Calistenia. Para más información, consulta este artículo.