Las opciones para modificar tu programa dependen de los ajustes de entrenamiento que hayas elegido previamente.
1. Tu tipo de entrenamiento es HIIT.
Al llevar a cabo este tipo de programa, no es posible cambiar el equipo, el nivel de condición física o el lugar de entrenamiento. El programa HIIT no requiere equipo; puedes realizarlo desde casa o desde el gimnasio.
2. Tu tipo de entrenamiento es Calistenia.
Al llevar a cabo este tipo de programa, no es posible cambiar de equipo, nivel de condición física o lugar de entrenamiento. Este programa requiere un equipo nulo o mínimo; puedes realizarlo desde casa o desde el gimnasio.
3. Tu tipo de entrenamiento es Fuerza.
Puedes cambiar tu equipo, lugar de entrenamiento o dificultad en la pestaña Mi programa.
4. Su tipo de entrenamiento es Yoga en silla.
Al utilizar este tipo de programa, no es posible cambiar de objetivo, equipo, nivel de condición física o lugar de entrenamiento. El programa no requiere equipamiento; puedes hacerlo desde casa o desde el gimnasio.
5. Su tipo de entrenamiento es Indoor Walking.
Cuando utilice este tipo de programa, no podrá cambiar su objetivo, equipo, nivel de condición física o lugar de entrenamiento. El programa no requiere equipamiento; puedes hacerlo desde casa o el gimnasio.
6. Su tipo de entrenamiento es Programa de entrenamiento básico.
Al utilizar este tipo de programa, no está disponible el cambio de objetivo, equipo, nivel de condición física o lugar de entrenamiento.
7. Su tipo de entrenamiento es Entrenamientos Básicos para personas mayores.
Al utilizar este tipo de programa, no es posible cambiar el objetivo, el equipo, el nivel de condición física o el lugar de entrenamiento.
8. Su tipo de entrenamiento es Marcha en interior.
Al utilizar este tipo de programa, no es posible cambiar de objetivo, equipo, nivel de condición física o lugar de entrenamiento. El programa no requiere equipamiento; puedes hacerlo desde casa o desde el gimnasio.
9. Su tipo de entrenamiento es Entrenamientos Militares.
Al utilizar este tipo de programa, no está disponible el cambio de objetivo, equipo, nivel de condición física o lugar de entrenamiento. El programa no requiere equipamiento; puedes hacerlo desde casa o el gimnasio.
10. Su tipo de entrenamiento es Desafío cero alcohol.
Al utilizar este tipo de programa, no es posible cambiar el objetivo, el equipo, el nivel de condición física o el lugar de entrenamiento. El programa no requiere equipamiento; puedes hacerlo desde casa o el gimnasio.
11. Su tipo de entrenamiento es Desafío de ejercicios en silla.
Al utilizar este tipo de programa, no es posible cambiar el objetivo, el equipo, el nivel de condición física o el lugar de entrenamiento. El programa no requiere equipamiento; puedes hacerlo desde casa o desde el gimnasio.
12. Su tipo de entrenamiento es El poder del monje de Tai Chi.
Al utilizar este tipo de programa, no es posible cambiar el objetivo, el equipo, el nivel de condición física o el lugar de entrenamiento.
Importante: No verás la opción de cambiar tu equipo si estás entrenando en el gimnasio. Esta opción solo está disponible para entrenamientos en Casa del tipo Fuerza.
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