Ejercicio aleatorio con el Asistente (para usuarios de Android)

Puedes efectuar uno o más ejercicios al azar recomendados por el Asistente (actualmente, esta función solo está disponible para usuarios de Android).

Es una excelente manera de prepararse para comenzar el entrenamiento del día, o para estar enérgico y en buena forma en cualquier otro momento.

Para obtener un ejercicio, presiona el botón Asistente y selecciona Ejercicio aleatorio:

Recibirás un ejercicio junto con instrucciones de texto y video sobre cómo efectuarlo correctamente. Al finalizar, presiona Lo hice:

Decide qué quieres hacer a continuación; otro ejercicio aleatorio o el entrenamiento del día:

Si previamente optaste por cambiar de ejercicio, el Asistente te ofrecerá la alternativa.