Soy diabético, ¿puedo usar este plan?

Queremos informarte que nuestro plan es apto para personas con diabetes porque contiene carbohidratos complejos que mantienen estables los niveles de azúcar/insulina a lo largo del día.

Te recomendamos que utilices la función Intercambiar y elijas las opciones de comida que incluyan más carbohidratos. 

Además, nuestros planes no ofrecen carbohidratos durante la cena. En este caso, recomendamos comer una banana inmediatamente antes o después de la cena.