Elizabeth
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Quiero una dieta baja en carbohidratos
No recomendamos eliminar los carbohidratos. La cantidad de carbohidratos en el plan de comidas se calcula en función de tu IMC y objetivos. La norma diaria de ingesta de carbohidratos es de 2,5 a 3...
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¿Por qué ha fallado mi pago?
Varias cosas pueden causar un fallo en el pago. Asegúrate siempre de lo siguiente cuando realices compras en nuestro sitio web: Hay fondos suficientes en la cuenta asociada a la tarjeta con la que...
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Desafíos
Nuestros retos son una forma estupenda de infundir un poco de vida a tu rutina de ejercicios actual y darle un toque picante a las cosas. Por último, un reto no sólo puede ayudarle a alcanzar sus o...
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Las porciones son muy grandes para mi
Las porciones de comida pueden parecer demasiado grandes porque hay muchos alimentos que contienen fibra en los platos (por ejemplo, los vegetales son muy bajos en calorías, y para obtener la canti...
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La app me dice que no tengo conexión a internet
Si aparece el mensaje "Sin conexión a Internet" en tu pantalla, esto puede indicar que no estás conectado a Internet. Recomendamos verificar que tienes habilitados los datos móviles para la aplicac...
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¿Cómo intercambio las recetas?
Si no te gusta tanto la receta que se te presenta, puedes utilizar la función Intercambiar y sustituir cualquier plato del Plan de comidas. 1. Toca Comidas en la aplicación: Decide qué comida quier...
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¿Cómo cambio las horas en las que como?
¿Necesita modificar la configuración de tu cuenta? Ve a la pestaña "Yo" y elige Configuración haciendo clic en el ícono de ajustes (o 3 barras horizontales - para usuarios de Android): Presiona N...
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¿Cómo uso la lista de compras?
Una vez que esté satisfecho con tu plan de comidas para la semana, ve a la Lista de compras. Puedes encontrarla en la sección de Comidas: Tu lista de compras incluye todos los productos que nece...
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¿Cómo cambio la fecha de inicio de mi plan de comidas?
¿Necesitas cambiar la fecha de inicio de tu plan de comidas? Ve a la pestaña “Yo” y toca el ícono de ajustes (o 3 barras horizontales - para usuarios de Android): Presiona Nutrición, luego Día de...
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Cambiar el idioma
Actualmente nuestra aplicación admite 18 idiomas: Inglés, francés, alemán, español, italiano, portugués, japonés, polaco, indonesio, vietnamita, turco, coreano, tailandés, malayo, afrikaans, hindi,...
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