Exercices aléatoires avec l'Assistant (pour les utilisateurs Android)

Vous pouvez faire un ou plusieurs exercices aléatoires conseillés par l'Assistant (cette fonctionnalité n'est actuellement disponible que pour les utilisateurs Android).

C'est une très bonne façon de se préparer pour commencer l'entraînement d'aujourd'hui ou pour être plus énergique et en forme n'importe quand.

Pour obtenir un exercice, appuyez sur le bouton de l'Assistant et choisissez Exercice au hasard : 

Vous obtiendrez l'exercice avec le texte et les instructions en vidéo pour le réaliser correctement. Une fois terminé, appuyez sur Je l'ai fait : 

Décidez de ce que vous souhaitez faire ensuite – obtenir un autre exercice aléatoire ou faire directement l'exercice d'aujourd'hui :

Si vous avez précédemment choisi de changer l'exercice, l'Assistant vous offrira l'alternative.