Comment prévisualiser les séances d'entraînement

Avant de commencer une séance d'entraînement, il est important de bien comprendre les exercices que vous allez effectuer. Vous avez la possibilité de prévisualiser chaque séance d'entraînement avant de la commencer.

Pour accéder à l'aperçu, il vous suffit d'appuyer sur la séance d'entraînement qui vous intéresse, mais veillez à ne pas toucher le bouton Commencer l'entraînement pour l'instant. Une fois que vous avez cliqué sur la séance d'entraînement, vous accédez à une fiche détaillée où vous pouvez observer chaque exercice inclus.

En prévoyant la séance d'entraînement à l'avance, vous serez en mesure de comprendre chaque exercice plus en détail et d'avoir une meilleure idée de l'ensemble de la séance d'entraînement. Cela peut s'avérer particulièrement utile si vous ne connaissez pas encore l'application ou l'entraînement en général.

Nous vous recommandons vivement de profiter de cette fonction et de vérifier l'aperçu avant de commencer une séance d'entraînement. Vous serez ainsi parfaitement préparé et saurez à quoi vous attendre, ce qui rendra votre séance d'entraînement plus efficace et plus agréable.