Pourquoi mes séances d'entraînement terminées ne sont-elles pas marquées d'une coche verte ?

Il est important de garder à l'esprit que les séances d'entraînement terminées sont indiquées par une coche verte uniquement si elles ont été effectuées le jour prévu. Si vous terminez une séance d'entraînement d'un jour précédent, elle ne sera pas marquée d'une coche verte. Cependant, ne vous inquiétez pas car il sera tout de même ajouté à votre progression dans l'onglet "Moi".

Il est essentiel de faire preuve de constance dans votre programme d'entraînement pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Veillez à effectuer vos séances d'entraînement le jour prévu afin de suivre vos progrès avec précision. Toutefois, si vous manquez une séance d'entraînement, vous pouvez toujours revenir en arrière et la terminer plus tard. Gardez simplement à l'esprit qu'il ne sera pas marqué d'une coche verte.