Comment modifier l'exercice dans mon entraînement ?

Si vous estimez qu'un exercice de votre programme ne vous convient pas et que vous souhaitez le remplacer par un autre, vous pouvez simplement le faire à l'aide de la fonction Échanger.

Allez dans l’onglet Mon programme et appuyez sur Commencer l'entraînement :

Appuyez ensuite sur Échanger près de l'exercice ou de la série que vous souhaitez remplacer :

Sélectionnez un nouvel exercice dans la liste des exercices recommandés.
Veuillez noter que vous pouvez remplacer cet exercice dans toutes les séances d'entraînement à la fois en basculant le curseur situé au-dessus du bouton Échanger.