Scarlett
Articles
Activité récente par Scarlett
-
Marche en salle : Démarrage cardio
La marche en intérieur est un moyen simple mais efficace d'améliorer votre santé cardiovasculaire et de démarrer votre routine de fitness. Contrairement à la marche en extérieur, la marche en intér...
- Mise à jour
- 0 abonné
- 0 commentaire
- 27 votes
-
Accès Premium
Pour répondre pleinement à vos besoins en matière de remise en forme, vous pouvez acheter des fonctionnalités supplémentaires. Pour l'instant, nous proposons : Plan de repasObtenez un plan de rep...
- Mise à jour
- 0 abonné
- 0 commentaire
- 2 votes
-
Défi 21 jours sans sucre
Dans l'application MadMuscles, vous pouvez trouver le défi 21 jours sans sucre, qui contient également des conseils et des informations utiles (veuillez noter que les défis sont des paiements uniqu...
- Mise à jour
- 1 abonné
- 0 commentaire
- 163 votes
-
Comment ouvrir l'application ?
Pour ouvrir l'application, suivez ces étapes : Téléchargez l'application depuis l’App Store (iOS) ou Google Play (Android). Installez l'application MadMuscles sur votre appareil. Trouvez l'applic...
- Mise à jour
- 1 abonné
- 0 commentaire
- 26 votes
-
Suivi du poids
Supposons que vous suiviez votre plan hebdomadaire : vous faites toutes les séances d'entraînement, vous cuisinez les plats et vous relevez les défis. Où pouvez-vous voir comment cela se passe ? Re...
- Mise à jour
- 1 abonné
- 0 commentaire
- 18 votes
-
Carte de repas
En appuyant sur l'un des plats de votre Plan de menus, vous pouvez voir une Carte de repas qui contient des informations sur le plat : Les informations comprennent : le temps de cuisson approxim...
- Mise à jour
- 1 abonné
- 0 commentaire
- 10 votes
-
Notre mission et nos principes fondamentaux
Notre application combine des statistiques, des exercices multifonctionnels et des connaissances scientifiques. Nous nous passionnons pour les programmes d'entraînement progressifs et créons des dé...
- Mise à jour
- 1 abonné
- 0 commentaire
- 82 votes
-
Programme d'entraînement de base
Notre programme d'entraînement de base est conçu pour entraîner vos principaux muscles et améliorer votre endurance en seulement 15 minutes. Ce programme est parfait pour les personnes qui disposen...
- Mise à jour
- 2 abonnés
- 2 commentaires
- 31 votes
-
Comment payer ?
Actuellement, nous acceptons les paiements par PayPal et par carte bancaire, ainsi que les paiements via Apple Pay/Google Pay. Tous les paiements peuvent être effectués uniquement sur le site web. ...
- Mise à jour
- 5 abonnés
- 0 commentaire
- 11 votes
-
Comment gagner de la masse musculaire correctement ?
Si vous souhaitez réduire votre pourcentage de graisse corporelle et augmenter votre masse musculaire, la musculation et une bonne alimentation sont des éléments essentiels. En suivant un régime de...
- Mise à jour
- 2 abonnés
- 0 commentaire
- 99 votes