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L’onglet “Moi”
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Explorer l’onglet “Moi”
Parlons un peu de vous. Votre expérience de l'application est unique, tout comme votre façon de vous améliorer. Il y a un endroit dans l'application où vous pou...
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Suivi du poids
Supposons que vous suiviez votre plan hebdomadaire : vous faites toutes les séances d'entraînement, vous cuisinez les plats et vous relevez les défis. Où pouvez...
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Comment puis-je enregistrer mon nouveau poids et suivre mes progrès ?
Il est préférable de suivre l'évolution de votre poids dans l’onglet "Moi" afin de voir comment vous vous rapprochez de votre objectif. Vous avez la possibilité...
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Comment puis-je supprimer mon poids suivi ?
Si vous avez saisi par erreur votre nouveau poids, vous pouvez facilement le rectifier. Allez dans la section Poids de l'onglet Moi, appuyez sur Journaux et app...
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Suivi de l’eau
Lorsqu'il s'agit de perdre du poids, l'eau est votre meilleure alliée. Elle ne contient pas de calories et vous aide à brûler plus de calories et à couper l'app...
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Suivi des pas
Un suivi des pas permet de suivre le nombre de pas que vous effectuez tout au long de la journée. Le suivi de vos pas vous permet de prendre conscience de votre...
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Suivi des calories actives
Le suivi des calories actives est un outil qui mesure le nombre de calories que vous brûlez lors de vos activités et exercices quotidiens. Il utilise les donnée...
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Photo Progrès
Chez MadMuscles, nous comprenons que votre parcours de remise en forme ne se résume pas à des chiffres sur une balance. Il s'agit de la confiance que vous gagn...