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Elizabeth

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लेख

Elizabeth द्वारा हाल ही की गतिविधि

  • मैं रिफंड(धनवापसी) की विनती कैसे करूँ?

    हम सदैव अपने यूजर्स की परवाह करते हैं और एप्लिकेशन के उपयोग की प्रक्रिया में उत्पन्न होने वाले किसी भी प्रश्न में सहायता करने पर प्रसन्न होते हैं। यदि आपको कोई समस्या आती है, तो कृपया हमारी सपोर्ट...

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  • मैंने पेमेंट कर दिया है, परंतु ऐप मुझे पुनः पेमेंट करने को कह रहा है।

    ऐप खोलने पर, कृपया "लॉग इन करें: मैंने क्विज़ किया है" और "ईमेल जारी रखें" चुनें।    आप लॉगिन स्क्रीन पर पहुँच जाएंगे। सुनिश्चित करें कि आप पंजीकरण के लिए उपयोग किया गया उचित ईमेल दर्ज करें।  कृपया...

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  • हमें संपर्क करें

    यदि आपका कोई प्रश्न या चिंता है जिसका उत्तर हमारे समर्थन लेखों में नहीं दिया गया है, तो हम सहायता हेतु यहां उपस्थित हैं! आप अपना अनुरोध हमारे संपर्क फ़ॉर्म के माध्यम से सुपुर्द कर सकते हैं या हमें ...

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  • यदि आपका वजन कुछ अधिक है, तो उसे कैसे घटाया जाए?

    श्रेडेड काया पाने के लिए समर्पण, अनुशासन और धैर्य की आवश्यकता होती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है, कि वजन कम करने और मांसपेशियों में वृद्धि करने की प्रक्रिया क्रमिक और टिकाऊ तरीके से की जानी चाहिए...

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  • मैं अपना प्रोग्राम कैसे बदलूं?

    यदि आपको लगता है कि आपको अपने प्रोग्राम में कुछ बदलाव करने की आवश्यकता है, तो मेरा प्रोग्राम टैब पर जाएं। ऊपरी दाएं कोने में 3 क्षैतिज रेखाएं दबाएं, फिर मेरा प्रोग्राम चुनें: उन श्रेणियों में से ...

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  • मैंने पेमेंट कर दिया परंतु मुझे कोई प्लान नहीं मिला

    कभी-कभी आपके प्लान का ईमेल गलती से स्पैम मेल के रूप में समझा जा सकता है और आपके ईमेल क्लाइंट में स्पैम फ़ोल्डर में फ़िल्टर किया जा सकता है। कृपया जांचें कि क्या यह वहां है और MadMuscles पते को "स्प...

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  • मुझे MadMuscles लॉन्च करने में परेशानी हो रही है

    यदि आपको अपने डिवाइस पर MadMuscles खोलने में समस्या हो रही है, तो अक्सर इसका एक सरल स्पष्टीकरण होता है! कृपया सुनिश्चित करें कि आपने निम्नलिखित समस्या निवारण चरण पूरे कर लिए हैं: आपके उपकरण पर नवी...

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  • हमारा मिल प्लान प्रोग्राम - मेडीटेरिनीयन डाइट(भूमध्यसागरीय आहार)

    हम कोई डाइट नहीं बल्कि एक तर्कसंगत मिल प्लान प्रदान करते हैं, जिसे एक अस्थायी उपाय नहीं परंतु एक प्रकार की जीवनशैली मानी चाहिए। हमारे मिल प्लान पारंपरिक मेडीटेरिनीयन डाइट (विश्व में सबसे स्वास्थ्यप...

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  • मुझे अपनी सब्स्क्रिप्शन की सूचना कहां मिल सकती है?

    MadMuscles एक सब्स्क्रिप्शन-आधारित एप्लिकेशन है, जिससे प्रत्येक बिलिंग चक्र में आपकी चयनित पेमेंट पद्धति के अनुसार शुल्क लिया जाएगा। आपकी सब्स्क्रिप्शन तब तक जारी रहेगी जब तक आप रद्द नहीं करते। खर...

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  • क्या व्यायाम से पहले भोजन करना उचित है या बाद में?

    जब मांसपेशियों में वृद्धि करने की बात आती है, तो हम निम्नलिखित सुचन करते हैं: व्यायाम से 1.5-2 घंटे पहले घन आहार (प्रोटीन, गेनर, अमीनो एसिड या अन्य सप्लीमेंट नहीं) का सेवन करें; कम ग्लाइसेमिक इंडे...

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