Come posso modificare la difficoltà degli allenamenti?

Scarlett
Scarlett
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Puoi modificare il livello di difficoltà degli allenamenti nella scheda Programma.

Vai alla scheda Programma. Premi le 3 linee orizzontali nell’angolo in alto a destra, poi seleziona Programma:

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Premi Difficoltà e modificala come preferisci. Poi premi Aggiorna la difficoltà.

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Nota: se utilizzi il tipo di allenamento HIIT o Calisthenics, non vedrai l’opzione per cambiare la difficoltà. Per maggiori dettagli, consulta questo articolo.

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