Come posso modificare la difficoltà degli allenamenti?

Puoi modificare il livello di difficoltà degli allenamenti nella scheda Programma.

Vai alla scheda Programma. Premi le 3 linee orizzontali nell’angolo in alto a destra, poi seleziona Programma:

Premi Difficoltà e modificala come preferisci. Poi premi Aggiorna la difficoltà.

Nota: se utilizzi il tipo di allenamento HIIT o Calisthenics, non vedrai l’opzione per cambiare la difficoltà. Per maggiori dettagli, consulta questo articolo.