Posso modificare la durata degli allenamenti?

Al momento l’app non offre questa possibilità. Tuttavia, ci sono alcune opzioni alternative che potrebbero aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica.

Ad esempio, puoi toccare la funzione Scambia all'interno dell'app e selezionare un allenamento più lungo o più breve. Un'altra opzione è quella di approfondire la scheda Esplora dell'app, che offre una varietà di filtri che possono aiutarti a trovare gli allenamenti che si adattano alla durata desiderata.

Se non riesci ancora a trovare quello che cerchi, potresti prendere in considerazione la possibilità di ricostruire il tuo programma di allenamento e regolare gli obiettivi, le attrezzature e il livello di difficoltà per soddisfare meglio le tue esigenze. La funzione Assistente dell'app può essere incredibilmente utile a tal proposito, in quanto può valutare il tuo livello di forma fisica e aggiornare automaticamente il programma per adattarsi meglio al tuo obiettivo.