Ho un giorno di riposo ogni giorno nel mio piano

Se ti ritrovi un giorno di riposo ogni giorno nel tuo piano di allenamento, ecco alcuni passaggi che puoi adottare per affrontare questo problema. Ecco qualche suggerimento da provare:

 

1. Aggiorna l'applicazione. 

Innanzitutto, assicurati di aver installato l'ultima versione dell'applicazione sul tuo dispositivo. Scopri come aggiornare l'app in questo articolo. 

 

2. Modifica la data di inizio dell'allenamento.

Puoi modificare la data di inizio del tuo programma di allenamento. Riavvierà automaticamente la tua pianificazione. 

 

3. Ricostruisci il programma.

Prova a ricostruire il programma di allenamento all'interno dell'applicazione. Questa opzione ti consente di personalizzare il tuo programma e di riavviarlo in qualsiasi momento.