Come posso cambiare l'esercizio nel mio allenamento?

Se ritieni che qualche esercizio nel programma non funzioni per te e vuoi sostituirlo con un altro, puoi facilmente farlo con la funzione Scambia.

Vai alla scheda Programma e premi Inizia allenamento:

Poi tocca Scambia vicino all'esercizio o alla serie che desideri sostituire:

Seleziona un nuovo esercizio nell'elenco degli esercizi consigliati.
Si prega di notare che è possibile sostituire questo esercizio in tutti gli allenamenti contemporaneamente attivando o disattivando il cursore sopra il pulsante Scambia.