
Elizabeth
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Posso bere alcolici?
L'assunzione di alcolici può rendere più difficile la perdita di peso. Le ragioni sono diverse, tra cui le seguenti: l'alcol è ricco di calorie, così come le bevande utilizzate in molti drink; le ...
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Come faccio a cambiare l'indirizzo e-mail associato all'app MadMuscles?
Contatta il Team dell'Assistenza con le seguenti informazioni per ulteriore assistenza: ID utente MadMuscles o l'indirizzo e-mail attuale associato al tuo account MadMuscles; Indirizzo e-mail nuo...
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Posso prendere le proteine in polvere?
Puoi assumere le proteine come parte dello spuntino (abbiamo molte opzioni di proteine). Ma non è obbligatorio. Barrette proteiche: si consiglia di scegliere barrette proteiche a basso contenuto di...
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Per Iniziare
L'app MadMuscles è progettata per rendere il tuo viaggio verso il tuo obiettivo facile ed efficace. È quasi come il tuo coach personale che ti guida passo dopo passo, ti ricorda cosa viene dopo, si...
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Voglio iniziare a digiunare
Il digiuno può avere molti potenziali benefici per la salute, come la perdita di peso, un migliore controllo della glicemia e un aumento dei livelli di energia. Un modo comune per iniziare a digiun...
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Come posso cambiare l'esercizio o la superserie nel mio allenamento?
Se ritieni che alcuni esercizi del programma non funzionino per te e vuoi sostituirli con altri, puoi semplicemente farlo con la funzione Scambia. A seconda dell'allenamento, avrai la possibilità ...
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Ho voglia di dolci
Se hai voglia di dolci, possiamo consigliarti quanto segue: Aggiungi carboidrati complessi alla dieta. Non ignorare i carboidrati inseriti nel nostro piano, ad esempio, cereali, pane integrale e...
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Posso mangiare la frutta come dessert dopo ogni pasto?
Non puoi mangiare frutta/dolci dopo ogni pasto, ma puoi farlo dopo la colazione o il pranzo (cioè solo una volta al giorno). Se vuoi un dolce, puoi scambiare e scegliere colazioni dolci, nonché s...
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Perché il mio pagamento non è andato a buon fine?
Un errore di pagamento può essere causato da diversi motivi. Assicurati sempre quanto segue quando acquisti dal nostro sito web: Che ci siano fondi sufficienti nel conto associato alla carta con c...
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L'app mostra che non ho una connessione Internet
Se viene visualizzato il messaggio "Nessuna connessione a Internet", ciò potrebbe indicare che non si è connessi a Internet. Ti consigliamo di verificare se hai abilitato i Dati Mobili per l'app Ma...
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