機器、難易度、ワークアウト場所を変更するオプションが表示されません

プログラムを変更するオプションは、以前に選択したワークアウト設定によって異なります。

1. あなたのワークアウトのタイプはHIITです。

このタイプのプログラムを利用する場合、機器、フィットネスレベル、またはワークアウト場所の変更は利用できません。HIIT プログラムには機器は必要ありません。自宅やジムからでもできます。

2. あなたのワークアウトのタイプはカリステニクスです。

このタイプのプログラムを利用する場合、機器、フィットネスレベル、またはワークアウト場所の変更は利用できません。このプログラムには機器はまったく必要ないか、最小限のものが必要です。自宅でもジムでも行えます。

3. あなたのワークアウトのタイプは強さです。

[私のプログラム] タブで、機器、ワークアウト場所、難易度を変更できます。

4. ワークアウトのタイプはチェアヨガです。

このタイプのプログラムを使用する場合、目標、器具、フィットネスレベル、トレーニング場所を変更することはできません。このプログラムは器具を必要としませんので、自宅やジムで行うことができます。

5. ワークアウトの種類はインドア・ウォーキングです。

このタイプのプログラムを使用する場合、目標、器具、フィットネスレベル、トレーニング場所の変更はできません。このプログラムは器具を必要とせず、自宅やジムで行うことができます。

6. ワークアウトの種類はベーシック・ワークアウト・プログラムです。

このタイプのプログラムを使用する場合、目標、器具、フィットネスレベル、トレーニング場所の変更はできません。

7. あなたのワークアウト・タイプは「シニアのためのベーシック・ワークアウト」です。

このタイプのプログラムをご利用の場合、目標、器具、フィットネス・レベル、トレーニング場所の変更はできません。

8. ワークアウトのタイプはインドアウォーキングです。

このタイプのプログラムを使用する場合、目標、器具、フィットネスレベル、トレーニング場所を変更することはできません。このプログラムは器具を必要としませんので、自宅やジムで行うことができます。

9. ワークアウト・タイプはミリタリー・ワークアウトです。

このタイプのプログラムを使用する場合、目標、器具、フィットネスレベル、トレーニング場所の変更はできません。このプログラムは器具を必要とせず、自宅やジムで行うことができます。

10. あなたのワークアウト・タイプはアルコールなしチャレンジです。

このタイプのプログラムでは、目標、器具、フィットネスレベル、トレーニング場所の変更はできません。このプログラムは器具を必要とせず、自宅やジムで行うことができます。

11. ワークアウトの種類はチェア・ワークアウト・チャレンジです。

このタイプのプログラムでは、目標、器具、フィットネスレベル、トレーニング場所の変更はできません。このプログラムは器具を必要とせず、自宅やジムで行うことができます。

12. あなたのワークアウトのタイプは「太極僧パワー」です。

このタイプのプログラムを使用する場合、目標、器具、フィットネスレベル、トレーニング場所の変更はできません。

注意: ジムでトレーニングしている場合、機器を変更するオプションは表示されません。このオプションは、強さワークアウトタイプの自宅ワークアウトでのみ使用できます。