アシスタントがアドバイスする1つまたは複数のランダムなエクササイズを行うことができます(この機能は現在、Androidユーザーのみで利用可能です)。
今日のワークアウトを始めるための準備や、いつでもエネルギッシュで調子の良い状態であるために、とても有効です。
エクササイズを取得するには、アシスタントボタンを押し、ランダムエクササイズを選択します:
エクササイズを正しく行うためのテキストとビデオによる説明を取得することができます。完了ボタンを押した後:
もう1つランダムな運動をするか、そのまま今日のトレーニングに入るか、次に何をするかを決めます:
以前、エクササイズを変更することを選択した場合、アシスタントが代替案を提示します。
コメント
0件のコメント
サインインしてコメントを残してください。