Scarlett
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Scarlettさんの最近のアクティビティ
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Scarlettさんが記事を作成しました:
写真プログレス
MadMuscles では、フィットネスへの取り組みは単なる数値以上のものであることを理解しています。それはあなたが得る自信、あなたが構築する強さ、そして鏡に見る進歩についてです。 写真の進捗機能 (現時点では Android ユーザーのみが利用可能) を使用すると、フィットネスの取り組みのさまざまな段階で自分のスナップショットをキャプチャできます。アプリ内で写真を撮影し、プロフィールに保...
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Scarlettさんが記事を作成しました:
記録された体重を削除するにはどうすればよいですか?
新しい体重を間違って入力してしまった場合は、簡単に修正できます。 [自分] タブの [体重] セクションに移動し、[ログ] をタップして、削除する体重の近くにあるバケツのアイコンを押します。
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Scarlettさんが記事を作成しました:
新しい体重を記録し、進捗状況を追跡するにはどうすればよいですか?
[私]タブで体重の進捗状況を追跡して、セットアップ目標に対しどのように移行しているか確認することをお勧めします。ここには、今日の体重を追跡するオプションがあります。 新しい体重を追跡するには、[追跡] をタップします。ログ用のウィンドウが表示されますので、 現在の体重を入力し、[保存] を押します。 更新された体重と、体重目標を達成するためにあと何回必要かが[私]タブに表示されます...
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Scarlettさんが記事を作成しました:
消費カロリー・トラッカー
Burned caloriesトラッカーは、日々の活動やエクササイズによる消費カロリーを測定するツールです。加速度計やジャイロスコープなど、携帯電話に内蔵されたモーションセンサーからのデータを使ってあなたの動きを追跡し、消費しているエネルギー量を推定します。 これにより、毎日の活動レベルをモニターし、消費カロリーを推定することができます。この情報は、体重管理の目標に役立つだけでなく、毎日の活...
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Scarlettさんが記事を作成しました:
歩数トラッカー
歩数トラッカーは、1 日の歩数を把握するのに役立ちます。 歩数を追跡することで、毎日の活動レベルをより意識するようになります。エレベーターの代わりに階段を利用するなど、より活動的になれるエリアを特定するのに役立ちます。1 日を通して歩数が増えるのを見ることは、もっと運動しようという大きなモチベーションに繋がります。 MadMuscles アプリでは、毎日の歩数目標を設定できます。これにより、...
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Scarlettさんが記事を作成しました:
体重トラッカー
毎週のプランに従っているとしましょう。すべてのワークアウトを行い、料理を作り、さらにチャレンジに取り組みます。 すべてがどのように進んでいるかを、どこで確認できるでしょうか? [私]タブに移動します。ここでは、[現在の体重]、今日の体重を追跡するオプション、および目標を達成するために減量する必要のある体重が表示されます。 [追跡] を押して、現在の体重を入力します。 また、進行状況...
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Scarlettさんが記事を作成しました:
[私]タブの探索
それでは、あなたについて話しましょう。アプリを使用して得るあなたの経験は、個人的な改善方法など、ユニークなものです。 アプリには、追跡された進捗状況、目標、および実績に関するすべての情報を確認できる場所があります。この情報は[私]タブに表示されます。 タブの上部には、終了したワークアウト、ワークアウトに費やした時間、連続した日数に関する情報が表示されます。 [体重] タブには、現在の...
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