Scarlett
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Scarlettによる最近のアクティビティ
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ワークアウトの開始時間を変更するにはどうすればよいですか?
アカウント設定を変更するには、アプリの [私] タブに移動し、右上隅の歯車アイコンをクリックして [設定] メニューにアクセスします。 [通知]、[ワークアウト] の順に選択して、ワークアウト時間を変更するオプションを表示します。 希望の時間を選択するだけで、指定した時間に通知が届きます。
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アプリの読み込みが遅すぎる
アプリの読み込み時間が遅いとご不満を感じられることは承知しております。問題のトラブルシューティング方法は次のとおりです。 アプリを最新バージョンに更新すると、多くの場合、速度とパフォーマンスに関する問題が解決されます。 場合によっては、アプリを再インストールすることで読み込みの問題が解決することがあります。デバイスからアプリをアンインストールし、App Store/Play マーケットから...
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ワークアウトの期間を変更できますか?
現時点では、アプリでこれを行うオプションはありません。ただし、フィットネスの目標を達成するのに役立つ代替オプションがいくつかあります。 1 つのオプションは、交換機能 をタップし、アプリ内でより長いまたは短いワークアウトを選択することです。もう 1 つのオプションは、アプリの探索する タブを詳しく調べて、ご希望の期間に合ったワークアウトを見つけることです。 それでも探しているものが見つからな...
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アレルギーがある場合はどうすればよいですか？
食物アレルギーをお持ちの場合は、アレルギー反応を引き起こす可能性のあるアレルゲンや食材を除外することで、食事プランを調整することができます。 食事プランがすでに作成されていて、変更を加える必要がある場合は、できるだけ早くサポートチーム にご連絡ください。食物アレルギーや不耐性についてお知らせいただければ、それに応じてプランを更新し、安全でニーズに合わせた食事をお召し上がりいただけるようにいた...
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ワークアウトの使い方
[私のプログラム] タブで、今日のワークアウトを確認できます。 [ワークアウトを開始する] をタップします。 このワークアウトのエクササイズのリストと、それらを達成するためのおおよその時間が表示されます。ワークアウトカードには、ワークアウトの一般的な時間、種類、必要な器具に関する情報も含まれています。 [ワークアウトを開始する] をもう一度タップして、トレーニングを開始します。 エク...
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アプリをダウンロードすると、「管理者がこのアイテムへのアクセスを許可していません」というエラーが表示されます
「管理者がこのアイテムへのアクセスを許可していません」というエラーはアプリとは関係なく、Play ストアの問題が原因で発生します。これに対処するには、次の手順に従ってください。 デバイスで Google Play ストアを見つけてタップします。 [アプリ情報]、[ストレージ]の順にクリックします。 [ストレージのクリア] を選択し、アクションを確認します。 ここで、アプリを再度ダウンロー...
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完了したワークアウトに緑のチェックマークが付いていないのはなぜですか
完了したワークアウトは、スケジュールされた日に完了した場合にのみ緑色のチェックマークで示されることに注意してください。前日のワークアウトを完了した場合、緑色のチェックマークは付きません。ただし、「自分」タブの進捗状況には引き続き追加されるため、心配する必要はありません。 フィットネスの目標を達成するには、ワークアウトルーチンの一貫性を維持することが不可欠です。進捗状況を正確に追跡するために、...
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ワークアウト中のエクササイズの推奨強度はどれくらいですか?
一般に、適切なフォームとテクニックを維持できる最大の努力で各エクササイズを実行することをお勧めしますが、強度は特定のエクササイズや目的によって異なる場合があります。 たとえば、スクワット、デッドリフト、ベンチプレスなどの複合エクササイズは、より重いウェイトとより少ない回数で実行できますが、バイセップカールやトライセップエクステンションなどのアイソレーションエクササイズは、より軽いウェイトとよ...
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MadMuscles ガイドとは何ですか?
以下が日本語への全文翻訳です：健康的な習慣についての知識を広げ、役立つ追加のヒントを得たい場合は、当社のPDFガイドをご利用いただけます。現在提供している内容は以下の通りです：Holistic栄養ガイドこのガイドは、シンプルで実践的な栄養原則を通じて、バランスの取れた食習慣を構築することに重点を置いています。ポーションコントロール、マクロ栄養素のバランス、水分補給、マインドフルイーティングを...
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ログイン時に「アカウントが見つかりません」/「アカウントが無効化されました」というエラーが表示されます
「アカウントが見つかりません」または「アカウントが無効化されました」というログインエラーが発生した場合、これらのメッセージは通常、アカウントがアプリからアクセスできなくなっており、以前に削除されている可能性が高いことを示しています。 アカウントが誤って無効化されたと思われる場合、またはアクセスを回復したい場合は、管理者またはサポートチームにお問い合わせください。彼らはそれを再びアクティブ化す...
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