Scarlett
활동 개요
Scarlett님의 최근 활동
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사진 진행 상황
매드머슬에서는 당신의 건강을 향한 여정이 단순한 몸무게보다 그 이상이라는 것을 알고 있습니다. 이는 당신이 얻게 되는 자신감, 키울 수 있는 힘, 그리고 당신이 거울에서 볼 수 있는 발전에 관한 것입니다. 사진 진행 상황 기능(현재는 안드로이드 사용자만 사용 가능)을 사용하면 건강을 향한 여정의 여러 단계에서 본인의 스냅샷을 캡처할 수 있습니다. 앱 ...
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새로운 체중을 기록하고 진행 상황을 확인하려면 어떻게 해야 하나요?
현재 설정 목표까지 어떻게 나아가고 있는지 확인하려면 "나" 탭에서 체중 진행 상황을 추적하는 방법이 가장 편리합니다. 여기에는 오늘 체중을 추적할 수 있는 옵션이 있습니다: 새로운 체중을 기록하고 싶다면 추적을 탭합니다, 그러면 체중을 새롭게 기록할 수 있는 창이 나타납니다. 현재 체중을 입력하고 저장을 누릅니다: 업데이트된 체중과 체중 목표를...
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소모된 칼로리 추적기
소모 칼로리 트래커는 일상 활동과 운동을 통해 소모한 칼로리 수를 측정하는 도구입니다. 가속도계와 자이로스코프 등 휴대폰에 내장된 모션 센서의 데이터를 사용하여 사용자의 움직임을 추적하고 소비하는 에너지의 양을 추정합니다. 이를 통해 일일 활동 수준을 모니터링하고 소모 칼로리를 추정할 수 있습니다. 이 정보는 체중 관리 목표를 세우는 데 도움이 될 뿐...
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걸음 수 추적기
걸음 수 추적기는 하루 동안 걷게 되는 걸음 수를 세는 데 도움이 됩니다. 걸음 걸이를 추적하면 당신의 일상 활동 수준을 더 잘 파악할 수 있습니다. 또한 엘리베이터 대신 계단을 오르는 등 더 활동적으로 움직일 수 있는 영역을 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하루 종일 걸음 수가 증가하는 것을 눈으로 직접 확인하면 앞으로도 더 많이 움직일 수 ...
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체중 추적기
앞으로 일주일 동안 플랜을 따르기로 했다고 가정해봅시다: 플랜에서 정해준 모든 운동을 하고, 요리를 하고, 추가적인 도전 과제도 진행합니다. 모든 것이 어떻게 진행되고 있는지는 어디서 확인할 수 있나요? "나" 탭으로 이동해보세요. 여기에는 현재 체중과 오늘의 체중을 추적할 수 있는 옵션, 목표를 달성하기 위해 앞으로 얼마나 많은 체중을 감량해야 하는...
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“나” 탭 탐색하기
자, 이제 당신에 대해 이야기 해봅시다. 모두가 개인적인 발전을 거듭하는 것처럼, 앱을 사용하는 당신의 경험도 특별할 것입니다. 앱에는 추적된 진행 상황, 목표 및 성과에 대한 모든 정보를 볼 수 있는 장소가 있습니다. 이러한 정보는 "나" 탭에 표시됩니다: 탭의 맨 위에서 완료된 운동에 대한 정보, 운동한 시간 및 연속 일수를 확인할 수 있습니다:...
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