Scarlett
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Scarlett님이 에 댓글을 입력함
Bonjour Maman Traore,Nous sommes très heureux que vous preniez plaisir à vous entraîner avec notre application ! Ce programme de base est parfait pour les débutants. Dans de nombreux autres program...
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노알코올 챌린지 운동
노알코올 챌린지 운동은 신체 활동과 일정 기간 동안 금주하겠다는 약속을 결합한 운동입니다. 이 조합은 더 나은 에너지 수준, 향상된 회복력, 최적의 피트니스 결과를 촉진합니다. 알코올을 끊으면 신진대사, 수면, 수분 공급에 미치는 영향이 줄어들어 전반적인 건강과 운동 능력이 눈에 띄게 향상되는 경우가 많습니다. MadMuscles는 더 건강하고 집중력...
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군대 운동
군대 운동은 군대에서 실시하는 훈련된 루틴을 재현하도록 설계되었습니다. 이러한 운동은 유산소 운동과 근력 운동 및 체중 이동을 결합하여 기능적 근력, 체력 및 지구력을 강조합니다. 한계를 뛰어넘고 체력을 향상시키며 정신적 회복력을 키우는 데 중점을 둡니다. 매드머슬에서는 이러한 원칙을 적용하여 다양한 체력 수준에 적합한 도전적이면서도 달성 가능한 운동...
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Hello Woki Toky,Our support team has sent you an email; please check your inbox. Have a wonderful day!
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연세가 있으신 분들을 위한 기본 운동
노인을 위한 기본 운동 프로그램은 활동성을 유지하고 균형 감각을 향상하며 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 시니어를 위해 특별히 맞춤화된 이 프로그램은 관리하기 쉽고 효과적인 방법으로 신체 건강을 유지하고 증진하는 데 초점을 맞춘 일련의 운동을 제공합니다. 이 프로그램에 포함된 운동은 근력과 유연성 등 노인에게 필수적인 주요 ...
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기본 운동 프로그램
기본 운동 프로그램은 단 15분 만에 주요 근육을 단련하고 지구력을 높일 수 있도록 설계되었습니다. 이 프로그램은 시간이 부족하지만 체력을 유지하고 전반적인 건강을 개선하고자 하는 분들에게 적합합니다. 이 프로그램에 포함된 운동은 모든 주요 근육군에 초점을 맞춰 균형 잡힌 효과적인 운동을 보장합니다. 각 세션은 시간을 최대한 활용할 수 있도록 제작되어...
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Hi Amira, If you have any questions about the articles, your program, or our app, please don't hesitate to ask. I will be happy to help. Wishing you a wonderful day!
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Hey Nishantha Ariyawansa, I have forwarded the request to our support team. They will assist you with fixing the error in your email.If you have any further questions, please let us know. Have a gr...
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Bonjour Giuliano, Nous sommes très reconnaissants de vos aimables paroles, merci ! Si vous décidez de revenir chez nous à l'avenir, nous serons très heureux de le faire. Je vous souhaite une bonne ...
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