Scarlett
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Scarlett의 최근 활동
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음식 선호도를 변경하려면 어떻게 해야 하나요?
선호하는 음식이 변경되어 식단을 수정해야 하는 경우, 지원팀에 문의하여 새로운 선호도에 따라 식단을 업데이트하는 데 도움을 받으세요. 특정 식단 요구 사항이 있는 경우 대체 옵션을 사용하여 대체 레시피를 검색할 수도 있습니다. 저희 앱은 채식, 비건, 저탄수화물, 글루텐 프리 등 다양한 식단 선호도를 충족하는 다양한 레시피를 제공합니다.
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플랜은 어떻게 받아볼 수 있나요?
플랜 구매를 완료하면 앱을 다운로드할 수 있는 링크가 포함된 환영 이메일을 받게 됩니다. 그때 플랜은 이메일로 발송되지 않는다는 점 유의해 주세요. 맞춤화된 식단에 액세스하려면 다음의 간단한 단계를 따라해 주세요: 1. 사용 중인 기기의 운영 체제에 따라 적절한 링크를 클릭하여 모바일 앱을 다운로드합니다: iOS 디바이스의 경우 App Store를...
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휴대폰에 MadMuscles 앱을 설치하는 방법
최근에 플랜을 구입했다면, 이제 모바일 앱을 통해 액세스할 수 있습니다. 이 앱은 IOS 및 안드로이드 장치에서 다운로드하고 등록한 이메일과 고유 코드를 사용하여 액세스할 수 있습니다. 시작하려면 아래 링크에서 모바일 장치에 앱을 다운로드하세요: IOS의 경우, 여기를 클릭하세요. 안드로이드의 경우, 여기를 클릭하세요. 앱을 사용하려면 안드로이드...
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날씬해지고 싶을 때 운동 목표를 선택하는 방법
만약 살을 빼는 도중에 웨이트 트레이닝을 하고 근육량을 늘리고 싶다면, 지방 파괴 목표를 선택할 수 있습니다. 지방을 파괴하는 운동에는 칼로리를 소모하고 근육량을 유지하기 위한 고강도의 유산소 운동과 근력 운동이 포함됩니다. 이러한 운동에는 슈퍼세트, 유산소 운동, 서킷 트레이닝이 포함됩니다. 또한, 저희는 웨이트 없이 하는 고강도 인터벌 트레이닝(H...
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“나” 탭 탐색하기
자, 이제 당신에 대해 이야기 해봅시다. 모두가 개인적인 발전을 거듭하는 것처럼, 앱을 사용하는 당신의 경험도 특별할 것입니다. 앱에는 추적된 진행 상황, 목표 및 성과에 대한 모든 정보를 볼 수 있는 장소가 있습니다. 이러한 정보는 "나" 탭에 표시됩니다: 탭의 맨 위에서 완료된 운동에 대한 정보, 운동한 시간 및 연속 일수를 확인할 수 있습니다:...
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식사 탐색하기
예정된 모든 식사는 식사 탭에서 찾을 수 있습니다. 하루의 식단은 식사(아침, 첫 번째 간식, 점심, 두 번째 간식, 저녁)별로 나뉘며 원하는 시간에 예약할 수 있습니다. 왼쪽 또는 오른쪽으로 스와이프하면(또는 달력 아이콘 탭하기) 이전 일일 식단 또는 다음 며칠 및 몇 주 동안 예정된 식단을 볼 수 있습니다: 식사를 추적하여 식단을 더 잘 맞...
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탐색 탭
당신이 건강과 관련된 일상적인 습관에 대한 새로운 접근 방식을 보완하기 위해 새로운 무언가를 찾고 있다고 가정해 보겠습니다. 그럴 경우 탐색 탭을 확인할 수 있습니다. 이 탭에는 도전 과제, 가이드 및 운동 모음이 포함되어 있습니다: 여기에서 도전 과제 사용법에 대해 알아봅시다. 또한 기사에서 저희 가이드에 대한 정보를 얻을 수 있습니다. 운동 라...
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내 프로그램 탐색하기Exploring My Program
내 프로그램 탭은 현재 진행 중인 운동과 도전 과제를 보여줍니다. 여기에는 다음이 포함됩니다: 프로그램 설정: 교육 일정표: 오늘 진행 중인 운동: 진행 중인 도전 과제:
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이메일을 입력하는 도중에 실수한 경우
만약 등록 과정에서 이메일 주소를 잘못 입력했다면, 저희 지원 팀에게 다음의 정보를 제공해 주세요: 결제일; 등록 시 입력한 이메일 주소; PayPal을 사용한 경우, PayPal 이메일 주소나 PayPal 송장 ID를 제공해 주세요; 신용 카드 또는 직불 카드를 사용한 경우 카드의 처음 6자리와 마지막 4자리를 보내주세요; 앱스토어/ 구글 플레이에...
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매드머슬은 무슨 앱인가요?
매드머슬 은 맞춤형 운동과 식단으로 당신의 건강 목표를 달성할 수 있도록 도와주는 앱입니다. 저희는 당신이 운동을 규칙적으로 쉽고, 효과적이고, 즐겁게 할 수 있도록 만들어 줍니다. 저희는 당신이 건강 목표를 달성할 수 있도록 다양한 기능을 제공하고 있습니다. 앱을 지속적으로 활용하고 모든 권장 사항을 따른다면 분명히 목표 달성에 큰 도움이 될 것입니...
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