Zastanawiasz się nad zmianą kilku pozycji w swoim planie lub całkowitą jego aktualizacją? Możesz powtórzyć quiz początkowy dla swojego obecnego konta MadMuscles.
Przede wszystkim pamiętaj, że możesz dopasować twój program w zakładce Mój program. Możesz zmienić typ treningu, miejsce, cel, trudność lub sprzęt.
Możesz także powtórzyć quiz początkowy jeszcze raz dla swojego bieżącego konta MadMuscles.
Wykonaj następujące czynności:
- wyloguj się ze swojego konta (zakładka „Ja” → Ustawienia (ikona koła zębatego w prawym górnym rogu lub 3 poziome paski - dla użytkowników Androida) → Wyloguj):
- naciśnij „Stwórz mój program treningowy”:
- powtórz quiz, a na koniec zamknij stronę z cennikiem, klikając przycisk wyjścia w lewym górnym rogu:
- zaloguj się pod wcześniej zarejestrowanym adresem e-mail i naciśnij „Aktualizuj”.
To jest to! Twój plan jest teraz zaktualizowany; możesz to sprawdzić w aplikacji.
Komentarze
Komentarze: 0
Zaloguj się, aby dodać komentarz.