Nie widzę możliwości zmiany sprzętu, poziomu trudności ani miejsca treningu

Scarlett
Scarlett
  • Zaktualizowano

Możliwości zmiany programu zależą od wcześniej wybranych ustawień treningu.

1. Twój typ treningu to HIIT.

Podczas korzystania z tego typu programów nie jest możliwa zmiana sprzętu, poziomu sprawności ani miejsca treningu. Program HIIT nie wymaga żadnego sprzętu; możesz to zrobić w domu lub na siłowni.

IMAGE 2023-11-24 23:52:39.jpg IMAGE 2023-11-25 00:23:12.jpg

2. Twój typ treningu to kalistenika.

Podczas korzystania z tego typu programów nie jest możliwa zmiana sprzętu, poziomu sprawności ani miejsca treningu. Ten program nie wymaga żadnego wyposażenia lub wymaga minimalnego wyposażenia; możesz to zrobić w domu lub na siłowni.

IMAGE 2023-11-24 23:52:39.jpg IMAGE 2023-11-25 00:23:37.jpg

3. Twój typ treningu to Siła.

Możesz zmienić sprzęt, miejsce treningu lub stopień trudności w zakładce Mój program.

IMAGE 2023-11-24 23:52:39.jpg IMAGE 2023-11-25 00:24:00.jpg

Uwaga: Jeśli trenujesz na siłowni, nie zobaczysz opcji zmiany sprzętu. Ta opcja jest dostępna tylko w przypadku treningów domowych typu Trening siłowy.

IMAGE 2023-11-25 00:24:43.jpg 

Udostępnij ten artykuł

Czy ten artykuł był pomocny?

Liczba użytkowników, którzy uważają ten artykuł za przydatny: 27 z 41

Masz więcej pytań? Wyślij zgłoszenie

Komentarze

Komentarze: 0

Zaloguj się, aby dodać komentarz.