Scarlett

Artykuły

Ostatnia aktywność: Scarlett

Sortuj wg ostatniej aktywności

Ostatnia aktywność Głosy

• Trenerzy MadMuscles

  W MadMuscles stworzyliśmy wspierającą przestrzeń, aby wspomóc Cię na Twojej drodze do sprawności fizycznej. Z radością przedstawiamy zupełnie nową funkcję - Czat z trenerem.Ta funkcja umożliwia bez...

  • Zaktualizowano 6/04/2026 13:08
  • Obserwujący: 0
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 19

• Jak mogę zainstalować aplikację na moim tablecie?

  Aby zainstalować aplikację na tablecie, wykonaj ten sam proces, co na telefonie.  Pobierz aplikację na swój tablet, korzystając z poniższych łączy:  Aby rozpocząć pobieranie, kliknij tutaj Aby ro...

  • Zaktualizowano 23/04/2025 13:42
  • Obserwujący: 1
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 61

• Kiedy osiągnę swój cel?

  Zgodnie z opiniami naszych użytkowników, pierwsze godne uwagi wyniki zazwyczaj dostrzega się w ciągu tygodnia do dziesięciu dni od rozpoczęcia dostosowanego planu fitness. Jednak ważne jest, aby pa...

  • Zaktualizowano 25/07/2023 18:21
  • Obserwujący: 1
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 28

• Jak zapłacić, jeśli nie mam karty kredytowej?

  Obecnie oferujemy różne opcje płatności, aby subskrypcja naszej usługi była dla Ciebie jak najbardziej wygodna. Jeśli nie masz karty kredytowej/debetowej, możesz zapłacić za pomocą PayPala. Dodatko...

  • Zaktualizowano 26/07/2023 15:59
  • Obserwujący: 1
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 72

• Ile białka potrzebuję?

  Białko jest niezbędnym mikroelementem, szczególnie podczas aktywnej budowy mięśni i regeneracji tkanek. Dzienna dawka białka zależy od czynników takich jak aktywność fizyczna, płeć i jakość diety. ...

  • Zaktualizowano 9/07/2023 11:17
  • Obserwujący: 1
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 94

• Program HIIT

  Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) to najlepszy sposób na spalanie tkanki tłuszczowej poprzez ćwiczenia cardio. HIIT obejmuje interwały ćwiczeń o wysokiej intensywności, po których...

  • Zaktualizowano 24/11/2023 21:38
  • Obserwujący: 3
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 113

• Jak zmienić miejsce ćwiczeń?

  Wybrane wcześniej miejsce treningu (dom lub siłownia) możesz zmienić w zakładce Mój program. Przejdź do zakładki Mój program. Naciśnij 3 poziome linie w prawym górnym rogu, a następnie wybierz Mój ...

  • Zaktualizowano 21/09/2024 11:51
  • Obserwujący: 1
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 21

• Gdzie mogę znaleźć więcej informacji o MadMuscles

  Zawsze jesteśmy otwarci na udzielenie Ci wszelkich niezbędnych informacji, które pomogą Ci w korzystaniu z aplikacji. Możesz sprawdzić naszą stronę internetową, aby dowiedzieć się więcej o naszej f...

  • Zaktualizowano 17/07/2023 12:47
  • Obserwujący: 1
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 52

• Program kalisteniki

  Kalistenika wykorzystuje ćwiczenia z masą własnego ciała do kształtowania siły, elastyczności i wytrzymałości. Mając swoje korzenie w treningu starożytnej Grecji, przekształcił się w kompleksowy pr...

  • Zaktualizowano 15/12/2023 09:14
  • Obserwujący: 2
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 79

• Jak zsynchronizować dane z Apple Health

  Synchronizacja z funkcją Apple Health pozwala ustawić dzienne cele dla funkcji śledzenia kroków i śledzenia aktywnych kalorii.  Przejdź do zakładki Ja i dotknij opcji Zsynchronizuj dane w sekcji Ws...

  • Zaktualizowano 18/09/2024 21:44
  • Obserwujący: 1
  • Komentarze: 0
  • Głosy: -13