Scarlett

Artykuły

Ostatnia aktywność: Scarlett

Sortuj wg ostatniej aktywności

Ostatnia aktywność Głosy

• Treningi

  Jeśli chcesz poznać więcej treningów i zobaczyć, jakie ich rodzaje mamy w naszej kolekcji, przejdź do zakładki Eksploruj. Nasze treningi podzielone są na pięć kategorii: Budowanie masy mięśniowej, ...

  • Zaktualizowano 3/03/2026 07:49
  • Obserwujący: 1
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 13

• Jak zmienić cel?

  Wybrany wcześniej cel treningów możesz zmienić w zakładce Mój program. Przejdź do zakładki Mój program. Naciśnij 3 poziome linie w prawym górnym rogu, a następnie wybierz Mój program: Naciśnij Ce...

  • Zaktualizowano 24/11/2023 22:16
  • Obserwujący: 1
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 22

• Mam subskrypcję, ale nie wiem, jak znaleźć swój plan

  Po pomyślnym sfinalizowaniu zakupu Twój plan będzie łatwo dostępny w aplikacji. Aby zacząć, zainstaluj aplikację MadMuscles i zaloguj się na swoje konto (sprawdź ten artykuł, aby uzyskać instrukcje...

  • Zaktualizowano 24/10/2024 08:43
  • Obserwujący: 1
  • Komentarze: 0
  • Głosy: -131

• Co obejmuje plan?

  Kupując subskrypcję, otrzymujesz kompleksowe, zaplanowane podejście do osiągnięcia swoich celów. Oto, co zawiera Twój plan: Spersonalizowany plan treningowy W naszej bazie znajduje się ponad 200 ...

  • Zaktualizowano 24/10/2024 21:03
  • Obserwujący: 2
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 82

• Trenerzy MadMuscles

  W MadMuscles stworzyliśmy wspierającą przestrzeń, aby wspomóc Cię na Twojej drodze do sprawności fizycznej. Z radością przedstawiamy zupełnie nową funkcję - Czat z trenerem.Ta funkcja umożliwia bez...

  • Zaktualizowano 6/04/2026 13:08
  • Obserwujący: 0
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 19

• Jak mogę zainstalować aplikację na moim tablecie?

  Aby zainstalować aplikację na tablecie, wykonaj ten sam proces, co na telefonie.  Pobierz aplikację na swój tablet, korzystając z poniższych łączy:  Aby rozpocząć pobieranie, kliknij tutaj Aby ro...

  • Zaktualizowano 23/04/2025 13:42
  • Obserwujący: 1
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 61

• Kiedy osiągnę swój cel?

  Zgodnie z opiniami naszych użytkowników, pierwsze godne uwagi wyniki zazwyczaj dostrzega się w ciągu tygodnia do dziesięciu dni od rozpoczęcia dostosowanego planu fitness. Jednak ważne jest, aby pa...

  • Zaktualizowano 25/07/2023 18:21
  • Obserwujący: 1
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 28

• Jak zapłacić, jeśli nie mam karty kredytowej?

  Obecnie oferujemy różne opcje płatności, aby subskrypcja naszej usługi była dla Ciebie jak najbardziej wygodna. Jeśli nie masz karty kredytowej/debetowej, możesz zapłacić za pomocą PayPala. Dodatko...

  • Zaktualizowano 26/07/2023 15:59
  • Obserwujący: 1
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 72

• Ile białka potrzebuję?

  Białko jest niezbędnym mikroelementem, szczególnie podczas aktywnej budowy mięśni i regeneracji tkanek. Dzienna dawka białka zależy od czynników takich jak aktywność fizyczna, płeć i jakość diety. ...

  • Zaktualizowano 9/07/2023 11:17
  • Obserwujący: 1
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 94

• Program HIIT

  Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) to najlepszy sposób na spalanie tkanki tłuszczowej poprzez ćwiczenia cardio. HIIT obejmuje interwały ćwiczeń o wysokiej intensywności, po których...

  • Zaktualizowano 24/11/2023 21:38
  • Obserwujący: 3
  • Komentarze: 0
  • Głosy: 113