Scarlett
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Qual é a intensidade recomendada para os exercícios durante um treino?
Em geral, recomenda-se executar cada exercício com o esforço máximo que você pode sustentar, mantendo a forma e a técnica adequadas. Ainda assim, a intensidade pode variar dependendo do exercício e...
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O que são os guias da MadMuscles?
Se você está procurando uma maneira de expandir seu conhecimento sobre hábitos saudáveis e receber algumas dicas úteis adicionais, você pode obter nossos Guias em PDF. Atualmente, oferecemos:Holíst...
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Ocorre o erro "A conta não pode ser encontrada"/"A conta foi desactivada" quando inicio sessão
Se se deparar com um erro de início de sessão que diz "A conta não pode ser encontrada" ou "A conta foi desactivada", estas mensagens indicam normalmente que a sua conta já não está acessível atrav...
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A notificação mostra 0 pontos ganhos e 0 calorias queimadas após o treino
Por vezes, se tiver concluído recentemente um treino de ginásio na MadMuscles, pode receber uma notificação que mostra 0 pontos ganhos e 0 calorias queimadas. Compreendemos a importância de acompan...
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Como alterar minha meta de peso
Para alterar a sua meta de peso nas configurações do perfil, entre em contacto com nossa Equipe de Apoio e forneça os seguintes detalhes: O seu endereço de e-mail registrado ou ID de usuário. O se...
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Preciso de suplementos dietéticos?
A indústria de suplementos está em crescimento e, com tantos produtos diferentes disponíveis, pode ser um desafio perceber quais valem a pena e quais são simplesmente truques de marketing. No entan...
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Como cancelar a assinatura da lista de mala direta
Podemos enviar e-mails aos nossos usuários por diferentes motivos, como compartilhar atualizações, dicas e recomendações relacionadas à saúde e aos exercícios, informá-los sobre ofertas especiais, ...
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O conteúdo da aplicação não está a carregar
Em primeiro lugar, tente reinstalar a aplicação. Se não funcionar, pode ser devido ao facto de o seu router bloquear o nosso domínio. Aqui estão as etapas que pode seguir para corrigir o problema: ...
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Posso registrar o peso do equipamento?
Lamentamos não oferecer atualmente a opção de inserir o equipamento específico que possui. Entendemos como essa opção seria útil para você e estamos trabalhando para adicionar essa possibilidade. E...
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O teor de gordura nos pratos oferecidos no plano alimentar excede a norma estabelecida
É importante entender que nem todas as gorduras são nocivas. Na verdade, os nossos corpos precisam de certos tipos de gorduras para a saúde ideal. Gorduras saudáveis, como gorduras monoinsaturadas ...
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