ฉันมีวันพักทุกวันตามแผนของฉัน

หากคุณพบว่าตัวเองมีวันพักทุกวันในแผนการออกกำลังกาย มีขั้นตอนเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้ไขปัญหานี้ คำแนะนำที่ควรลองมีดังนี้:

1. อัปเดตแอปพลิเคชัน
   ขั้นแรก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ติดตั้งแอปพลิเคชันเวอร์ชันล่าสุดบนอุปกรณ์ของคุณ เรียนรู้วิธีอัปเดตแอปได้ในบทความนี้
   
   
2. ปรับเปลี่ยนวันที่เริ่มออกกำลังกาย
   คุณสามารถเปลี่ยนวันที่เริ่มต้นได้ ของโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณ มันจะรีสตาร์ทกำหนดการของคุณโดยอัตโนมัติ
   
   
3. สร้างโปรแกรมใหม่
   ลองสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณใหม่ ภายในแอปพลิเคชัน ตัวเลือกนี้ช่วยให้คุณปรับแต่งโปรแกรมของคุณและเริ่มใหม่ได้ทุกเมื่อที่สะดวก