Ekipmanı, zorluğu veya antrenman yerini değiştirme seçeneklerini göremiyorum

Programı değiştirme seçenekleriniz önceden seçtiğiniz egzersiz ayarlarına bağlıdır.

1. Antrenman türünüz HIIT ise.

Bu program türünü kullanırken ekipman, kondisyon seviyesi veya antrenman yerini değiştirmek mümkün değildir. HIIT programı ekipman gerektirmez; evde veya spor salonunda yapabilirsiniz.

2. Egzersiz türünüz Kalistenik ise.

Bu program türünü kullanırken ekipman, kondisyon seviyesi veya egzersiz yeri değiştirilemez. Bu program hiç ekipman gerektirmez veya minimum ekipman gerektirir; evde veya spor salonunda yapabilirsiniz.

3. Egzersiz türünüz Güç ise.

Ekipmanınızı, egzersiz yerinizi veya zorluk derecesini Programım sekmesinden değiştirebilirsiniz.

4. Egzersiz türünüz Sandalye Yogası.

Bu tür bir programı kullanırken hedefinizi, ekipmanınızı, fitness seviyenizi veya egzersiz yerinizi değiştiremezsiniz. Program ekipman gerektirmez; evde veya spor salonunda yapabilirsiniz.

5. Egzersiz türünüz Kapalı Alanda Yürüyüş.

Bu program türünü kullanırken hedefinizi, ekipmanınızı, kondisyon seviyenizi veya egzersiz yerinizi değiştiremezsiniz. Program ekipman gerektirmez; evde veya spor salonunda yapabilirsiniz.

6. Egzersiz türünüz Temel Egzersiz Programıdır.

Bu program türünü kullanırken hedefinizi, ekipmanınızı, kondisyon seviyenizi veya egzersiz yerinizi değiştiremezsiniz.

7. Egzersiz türünüz Yaşlılar için Temel Egzersizler.

Bu program türünü kullanırken hedefinizi, ekipmanınızı, kondisyon seviyenizi veya antrenman yerinizi değiştiremezsiniz.

8. Antrenman türünüz Kapalı Alanda Yürüyüş.

Bu program türünü kullanırken hedefinizi, ekipmanınızı, kondisyon seviyenizi veya egzersiz yerinizi değiştiremezsiniz. Program ekipman gerektirmez; evde veya spor salonunda yapabilirsiniz.

9. Egzersiz türünüz Askeri Egzersizlerdir.

Bu program türünü kullanırken hedefinizi, ekipmanınızı, kondisyon seviyenizi veya egzersiz yerinizi değiştiremezsiniz. Program ekipman gerektirmez; evde veya spor salonunda yapabilirsiniz.

10. Egzersiz türünüz Alkolsüz Mücadele.

Bu program türünü kullanırken hedefinizi, ekipmanınızı, fitness seviyenizi veya egzersiz yerinizi değiştiremezsiniz. Program ekipman gerektirmez; evde veya spor salonunda yapabilirsiniz.

11. Egzersiz türünüz Sandalye Egzersizi Mücadelesi.

Bu program türünü kullanırken hedefinizi, ekipmanınızı, kondisyon seviyenizi veya egzersiz yerinizi değiştiremezsiniz. Program ekipman gerektirmez; evde veya spor salonunda yapabilirsiniz.

12. Antrenman türünüz Tai Chi Keşiş Güc.

Bu program türünü kullanırken hedefinizi, ekipmanınızı, fitness seviyenizi veya antrenman yerinizi değiştiremezsiniz.

Lütfen dikkat: Spor salonunda antrenman yapıyorsanız ekipman değiştirme seçeneğini göremezsiniz. Bu seçenek yalnızca Güç antrenman türünde Ev antrenmanı için kullanılabilir.