Ekipmanı, zorluğu veya antrenman yerini değiştirme seçeneklerini göremiyorum

Scarlett
Scarlett
  • Güncellenme

Programı değiştirme seçenekleriniz önceden seçtiğiniz egzersiz ayarlarına bağlıdır.

1. Antrenman türünüz HIIT ise.

Bu program türünü kullanırken ekipman, kondisyon seviyesi veya antrenman yerini değiştirmek mümkün değildir. HIIT programı ekipman gerektirmez; evde veya spor salonunda yapabilirsiniz.

IMAGE 2023-11-23 23:24:50.jpg IMAGE 2023-11-24 11:44:16.jpg

2. Egzersiz türünüz Kalistenik ise.

Bu program türünü kullanırken ekipman, kondisyon seviyesi veya egzersiz yeri değiştirilemez. Bu program hiç ekipman gerektirmez veya minimum ekipman gerektirir; evde veya spor salonunda yapabilirsiniz.

IMAGE 2023-11-23 23:24:50.jpg IMAGE 2023-11-24 11:44:53.jpg

3. Egzersiz türünüz Güç ise.

Ekipmanınızı, egzersiz yerinizi veya zorluk derecesini Programım sekmesinden değiştirebilirsiniz.

IMAGE 2023-11-23 23:24:50.jpg IMAGE 2023-11-24 11:45:21.jpg

Lütfen dikkat: Spor salonunda antrenman yapıyorsanız ekipman değiştirme seçeneğini göremezsiniz. Bu seçenek yalnızca Güç antrenman türünde Ev antrenmanı için kullanılabilir.

IMAGE 2023-11-24 11:45:41.jpg

Bu makaleyi paylaşın

Bu makale yardımcı oldu mu?

22 kişi içerisinden 13 kişi bunun yardımcı olduğunu düşündü

Başka sorularınız var mı? Bir talep gönder

Yorumlar

0 yorum

Yorum yazmak için lütfen oturum açın: oturum aç.