Asistan

 Asistan, program ayarlarını değiştirmenize, fitness seviyenizi değerlendirmenize veya eğitmeninize egzersiz teknikleri, beslenme ilkeleri ve alışkanlıkları hakkında soru sormanıza olanak tanıyan harika bir özelliktir.

Asistan düğmesine dokunduğunuzda istediğiniz seçeneği seçmeniz istenecektir:

Planınızda bir şeyi değiştirmeniz gerektiğini düşünüyorsanız, Programımı değiştir'e dokunun ve değiştirmek istediğiniz kategorilerden birini seçin. Bu hedefiniz, ekipmanınız, kondisyon seviyeniz, antrenman yeriniz olabilir:

Kondisyon düzeyinize ilişkin bir değerlendirme, programınızın sizin için çok kolay veya çok zor olduğunu gösterebilir, bu nedenle programınızı güncellemeniz veya değiştirmeden bırakmanız istenecektir.

Plank ve şınav gibi bazı test egzersizleri yapmaya hazır olun:

Sonuçlarınıza bağlı olarak Eğitmen, seçtiğiniz programın sizin için ideal olup olmadığını veya değiştirilmesi gerekip gerekmediğini size bildirecektir.

Ek bilgiye ihtiyaç duyduğunuzda veya programınızı ayarlamak istediğinizde istediğiniz zaman Asistan işlevini kullanabilirsiniz.