Quyền truy cập nâng cao

Scarlett
Scarlett
  • Đã cập nhật

Để đáp ứng đầy đủ nhu cầu tập thể dục của bạn, bạn có thể mua thêm chức năng.

Hiện tại, chúng tôi cung cấp:

  1. Lên kế hoạch ăn uống
    Nhận kế hoạch bữa ăn cá nhân với hơn 100 công thức nấu ăn dễ dàng được tùy chỉnh theo sở thích ăn kiêng và nhu cầu dinh dưỡng của bạn. Nó được tạo ra bởi một chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp để giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn và tăng cường trao đổi chất.

  2. Chương trình tập luyện Calisthenics
    Nâng cao quá trình tập luyện của bạn bằng các bài tập thể dục trị liệu được thiết kế để cải thiện sức mạnh, tính linh hoạt và khả năng kiểm soát cơ thể tổng thể. Những bài tập thể hình này phù hợp với mọi cấp độ thể chất và có thể được kết hợp vào thói quen hiện tại của bạn.

  3. Gói (Tập thể dục + Bữa ăn)
    Kết hợp kế hoạch bữa ăn và các lựa chọn thể dục mềm dẻo để có một phương pháp rèn luyện thể chất toàn diện. Bằng cách kết hợp các dịch vụ này, bạn có thể tận hưởng những lợi ích tổng hợp và tối đa hóa kết quả của mình.

  4. Chương trình tập luyện HIIT
    HIIT là một cách hiệu quả để tăng cường thói quen tập thể dục của bạn. Chương trình này được tạo ra bởi một huấn luyện viên chuyên nghiệp và bao gồm hơn 100 bài tập hiệu quả giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn trong thời gian ngắn.

  5. Gói (HIIT + Bữa ăn)
    Bằng cách kết hợp chương trình HIIT với kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh, bạn tận dụng sức mạnh của việc tập luyện hiệu quả và ăn uống bổ dưỡng. Gói này tối ưu hóa quá trình đốt cháy calo, thúc đẩy trương lực cơ và tăng cường sức khỏe tổng thể thông qua chế độ dinh dưỡng cân bằng và thói quen tập thể dục có mục tiêu.

  6. Chương trình tập luyện sức mạnh
    Tập luyện sức mạnh giúp xây dựng khối lượng cơ bắp, tăng mật độ xương và cải thiện sức mạnh và sức bền tổng thể. Tham gia tập luyện sức mạnh thường xuyên cũng có thể tăng cường trao đổi chất và thúc đẩy tư thế tốt hơn.

  7. Gói (Tập luyện sức mạnh + Kế hoạch bữa ăn)
    Các bài tập tăng cường sức mạnh kết hợp với kế hoạch ăn uống mang lại một cách tiếp cận toàn diện để đạt được các mục tiêu về thể chất. Việc tích hợp rèn luyện sức mạnh với dinh dưỡng cân bằng sẽ hỗ trợ phát triển cơ bắp, phục hồi và tối ưu hóa sức khỏe tổng thể.

Quyền truy cập nâng cao này sẽ hỗ trợ hành trình tập thể dục của bạn bằng cách cung cấp cho bạn những công cụ cần thiết để đạt được kết quả lâu dài.

Chia sẻ bài viết này

Bài viết này có hữu ích không?

13 trên 17 thấy hữu ích

Có thêm câu hỏi? Gửi yêu cầu

Bình luận

0 bình luận

Vui lòng đăng nhập để viết bình luận.