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我的计划里每天都有休息日
如果您发现自己的运动计划中每天都安排了休息日，则可以采取一些步骤来解决此问题。以下是一些可以尝试的建议： 更新应用程序。首先，请确保您的装置上安装了最新版本的应用程序。请在本文了解如何更新应用程序。 修改锻炼开始日期。您可以更改锻炼计划的开始日期。它将自动重新启动您的日程安排。 重建计划。您可以在应用程序内尝试重建您的锻炼计划。此选项可让您自订程式并在任何方便的时候重新启动。
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如何更新应用程序到最新版本
为了确保您拥有最新的功能和改进，保持应用程序更新非常重要。以下是将应用程序更新到最新版本的方法： 在您的装置上开启应用程序商店（App Store 或者 Google Play）。 在搜寻栏搜寻 MadMuscles。 如果有可用更新，您将在应用程序图示旁看到「更新」按钮。 点击「更新」按钮并下载和安装最新的应用程序版本。 更新完成后，您应该能够使用应用程序中的最新功能和改进。
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应用程序出现内容大小显示问题
造成此问题的原因通常与手机上的字体大小设定有关。如果字体设定得比平常大，这可能会破坏应用程序内的内容显示。请按照以下简单步骤操作： 找到手机上的字体大小设定转到设备的设置，然后寻找显示或字体设定。 让它变小将字体大小减小到您感觉舒适的程度。进行实验，直到找到可以让 MadMuscles 上的内容正确适合您的屏幕的尺寸。 透过调整装置上的字体大小，您可以确保应用程序中的内容按预期显示。这个...
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如何在更改计划后恢复训练记录？
一旦您完全更改计划或更新运动地点或设备等指标，您的计划就会重新启动，并且您将看不到任何训练历史记录。这些更改是永久性的且无法逆转。 但是，您仍然可以在”我“选项中追踪您的进度并查看您的成就。 您可以在活动页找到详细信息，例如您已完成的锻炼总数、当前连续锻炼次数以及训练课程的平均持续时间。
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