Scarlett
文章
Scarlett 最近的活动
-
我可以自己重做测验并更改计划吗？
正在考虑更改计划内的项目或完全更新计划吗？您可以为目前的 MadMuscles 帐户再次重做起始测验。 请注意，您可以在我的计划页调整您的计划。 您可以变更锻炼类型、地点、目标、难度或设备。 您也可以为当前的 MadMuscles 账户重新做一次开始测验。 请跟随以下指示： 跟随此链接：https://madmuscles.com/zh-cn 输入您用于注册的电子邮件。请不要再次进行付款...
- 更新
- 0 个关注者
- 0 条评论
- 64 票
-
如何记录新体重并追踪进度？
我们建议您在「我」标签中追踪体重进度，以了解您将如何实现目标。 您可以在此追踪当天的体重： 若要追踪新的体重，请点击追踪，您将看到一个用于记录的视窗。请输入您目前的体重并按储存： 您可以在「我」标签中查看已更新的体重以及距离达到体重目标还剩多少。 您也可以查看进度图表。 点击图表，您将看到它的进展： 此图表可以显示 7 天、30 天或一年的进展。 如果您需要查看或编辑进度历史记录，...
- 更新
- 0 个关注者
- 0 条评论
- 6 票
-
如何更改锻炼类型？
您可以在我的计划页更改之前选择的锻炼类型。 前往我的计划页。点击右上角的 3 条水平线，然后选择我的计划： 点击锻炼类型： 选择所需的锻炼类型，然后按更新锻炼类型。
- 更新
- 0 个关注者
- 0 条评论
- 17 票
-
Mad Muscles 如何运作？
MadMuscles 应用程序将帮助您制定锻炼计划和日程安排，并实现您感兴趣的目标：增重、减重、练好身材、改善饮食或养成健康习惯。 最方便的是，您只需您的智能手机即可将新的健康生活方式融入您的日常生活中。 我们的应用程序会首先询问一系列有关您的运动、饮食偏好和生活习惯的问题。根据您的回答，我们会制定个人化的锻炼和膳食计划。 您首先需要做个小测验、注册、安装应用程序并登入您的帐户。您的计划将在...
- 更新
- 1 个关注者
- 0 条评论
- 60 票
-
如何分享有关使用应用程式的反馈？
在 MadMuscles，我们重视您的意见！我们的应用程式设有专门的反馈表，旨在帮助我们更了解您的体验。 点击 “我的计划 ”选项卡右上角的图标，您将看到反馈表： 您也可以点击锻炼卡右上角的图标打开： 或在 “探索 ”或 “膳食 ”选项卡右上角点击图标打开： 您也可以透过点击「我」选项 → 评价我们中右上角的齿轮图示来找到该表格： 反馈表是您分享有关膳食计划或运动的想法、建议...
- 更新
- 0 个关注者
- 0 条评论
- -2 票
-
有哪些付款方式？
我们提供贝宝（PayPal）和银行卡支付，以及 Apple Pay/Google Pay 钱包支付。所有付款必须通过我们的网站进行，我们的网站采用行业标准的 SSL（安全套接字层）技术，确保您的个人和付款信息得到最高级别的安全保护。要订阅我们的服务，我们首先请您完成我们的测评问卷，以便我们为您量身定制专属健身计划，满足您的独特需求和偏好。完成测验后，您就可以在结账页面查看计划的所有细节，包括...
- 更新
- 1 个关注者
- 0 条评论
- -112 票
-
锻炼
如果您想探索更多有关锻炼的资讯并查看系列中不同类型的锻炼，请访问探索页内的锻炼选项。我們的訓練分為五大類：增肌、塑形、減重、維持健康、增強耐力。若要查看某一类别中的所有锻炼，请按查看全部：您也可以使用筛选并设置自订设置以找到适合的锻炼。您只需选择所需的参数并点击查看锻炼：如果您找到了想要尝试的完美锻炼方式，请选择方式并按开始锻炼：
- 更新
- 0 个关注者
- 0 条评论
- 15 票
-
如何更改目标？
您可以在我的计划页更改先前选择的锻炼目标。 前往我的计划页。点击右上角的 3 条水平线，然后选择我的计划： 点击目标： 选择一个新目标。这可以是： 力量锻炼：增肌、减重或练好身材 HIIT 锻炼：减重或练好身材 健美操：保持健康、增强耐力或减重。 您可以按照本文中的说明变更锻炼类型。
- 更新
- 0 个关注者
- 0 条评论
- 23 票
-
我有订阅，但我不知道如何找到我的计划
成功完成购买后，您就可以在应用程序中随时访问您的计划。 首先，请安装 MadMuscles 应用程序，并登录您的账户（请查看本文了解如何登录）。现在您可以探索应用程序的各项功能。 要查看您的锻炼计划，请点击 我的计划 选项卡： 请注意，膳食计划作为一项单独功能提供，需要额外付费。付款完成后，您就可以在 “膳食计划”选项卡中完全访问您的膳食计划。 若要了解有关 计划中包含的内容的更多信息...
- 更新
- 1 个关注者
- 0 条评论
- -138 票
-
计划中包含什么？
透过购买订阅，您可以获得完善的规划方式来实现您的目标。 以下是计划中包含的内容： 个人化锻炼计划我们的资料库中有超过 200 个针对身体不同部位的练习。我们结合静态和动态练习以获得最佳效果。我们保证您在 8 次运动后会看到初步的身体变化。 习惯养成系统锻炼不仅要增强体质，同时也意味著养成健康的习惯和毅力。通过 MadMuscles，您可以减轻压力、提高性欲并尝试不同具转变性的挑战。 ...
- 更新
- 1 个关注者
- 0 条评论
- 83 票