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Elizabeth

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Elizabeth 最近的活动

  • 应用程序显示我没有互联网连接

    如果萤幕上出现「没有网路连线」讯息，这可能表示您尚未连接到网路。 请确保在装置设置中为 MadMuscles 应用程序启用行动数据。 我们也建议检查以下内容： 请确保您目前的网路连线稳定； 尝试使用另一种类型的网路连线，例如在行动数据和 Wi-Fi 之间切换，以检查应用程序有否在其中一种连线运行。 如果您检查了上述所有项目后仍无法启动 MadMuscles，请联络我们的支援团队。

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  • 我需要更新我的个人资料设置

    如果您想更改个人档案设置中的个人信息，请联系我们的支持团队并说明以下内容： 您的注册电子邮件地址或用户 ID； 您希望更改的个人资料设置：可能是起始体重、目标体重、身高、年龄、电子邮件、食材、限制条件、厨房用具或健身水平。 可以随时在应用程序的「我」标签页中查看您当前的详细个人资料（年龄、当前和目标体重、和身高）：

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  • 为什么我的付款失败了？

    付款失败可能由多种原因引起。在我们的网站 进行购买时请记著以下几点： 您购买订阅所使用的付款卡中（或其账户）有足够的资金； 您输入的资料与卡片相符； 您的卡片尚未过期； 您未有超过卡内设置的网上购物限额； 该卡允许在线交易，并且未达到一段时间内允许的最大交易次数。 如果上述原因之一适用于您的情况，请尝试修复并重新付款。 如果您的银行在没有其他资讯的情况下拒绝交易，请联络您的银行支援人员以...

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  • 如何重新安排锻炼时间？

    您可以在 “我的计划 ”选项卡中轻松切换锻炼日。 按下右上角的 3 条水平线，然后选择锻炼计画： 在这里，你可以看到你当前的锻炼日。要调整日程表，只需取消勾选不想锻炼的日子，点击想锻炼的日子即可。 点击 “设置”，你的锻炼计划就会更新。

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  • 开始使用

    MadMuscles 应用程序旨在让您轻松有效地实现目标。它就像您的私人教练一样，一步一步的指导您，提醒您接下来要做什么，并确保您在训练上花费正确的时间并消耗足够的卡路里。 我们的运动计划是为了确保平衡的睾固酮/皮质醇比例而制定的。皮质醇和睾酮水平都会随著体能训练而线性增加。请记著在训练时考虑这些水平以达到特定的运动强度阈值。否则，身体压力会导致皮质醇分泌过多，进而减少睾固酮的产生。 我们的...

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  • 如何更改每周锻炼次数？

    您可以在 “我的计划 ”选项卡中轻松切换锻炼日。 按下右上角的 3 条水平线，然后选择锻炼计画： 在这里，你可以看到你当前的锻炼日。要调整日程表，只需取消勾选不想锻炼的日子，点击想锻炼的日子即可。 点击 “设置”，你的锻炼计划就会更新。

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  • 如何更换食谱？

    如果您不太喜欢系统提供给您的食谱，您可以使用交换功能并更换任何在膳食计划中的菜肴。 1. 在应用程序中点选膳食。决定您想要替代哪餐的膳食（早餐、小吃、午餐或者晚餐），然后按交换。您可以在菜肴清单和餐卡中使用此按钮： 2. 从推荐中选择一道新菜肴： 3. 点选选择。您也可以选择是否将此菜肴添加到每天的膳食计划中： 您将在萤幕上收到有关更换菜肴的通知： 4. 该菜肴将出现在膳食计划中。

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  • 我的续订日期是哪一天？

    订阅会从第一次付款开始，并在每个周期结束时自动续订（每周、每月、6 个月、每年或其他周期——这取决于您在购买时选择的选项），直到您取消为止。 请选择您的购买方式： 您可以在我们网站的 MadMuscles 账户中找到您的订阅续订日期。 1. 点击此链接（或访问我们的网站并按此路径：右上角菜单 → 我的账户） 2. 输入与您账户关联的注册电子邮件，然后按继续。 3. 登入后您将看到目前订阅...

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  • 如何更改用餐时间？

    需要调整您的帐户设置吗？ 前往「我」选项页，并点击齿轮图示以选择设置： 按通知， 然后膳食，您将看到更改用餐时间的选项。 然后您可以设置想要的用餐时间。

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  • 我想报告错误

    请尝试完成以下故障排除步骤，看看是否可以解决您遇到的错误： 检查您的装置是否正在运行最新的作业系统。作业系统支援的最低版本为 Android 8.0 和 iOS 16.1。如果有可用更新，请更新您的装置。 重新安装应用程序。 如果您在故障排除后仍然遇到该问题，请联络我们，以便我们能够识别可能影响其他使用者的任何潜在错误。请向我们提供以下资讯： 用于注册的电子邮件地址； 您的装置型号，例...

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