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我在將應用程序下載到 iPhone 時遇到問題
如果您在將應用程序下載到 iPhone 時遇到問題，請嘗試以下故障排除步驟： 1. 確保您已連接到 Wi-Fi默認情況下，iPhone 不會嘗試下載大小超過 200 MB 的應用程序，這樣它就不會使用無線套餐中的過多數據。 蜂窩網絡對於下載大文件通常也不太可靠。 2. 檢查您的付款方式無論您嘗試安裝免費還是付費應用程序，Apple 都要求您擁有與您的 Apple ID 關聯的付款方式。要檢查...
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為什麼我被扣了兩次費用
在 MadMuscles，我們提供的服務是基於訂閱模式運作，並具有多種定價選項和介紹期。我們明白您可能對帳單上顯示的費用有疑問。這就是為什麼我們希望確保您擁有有關付款及其類型的所有必要資訊 訂閱模式我們採用訂閱模式運營，這意味著我們的服務可以透過定期付款獲得。透過訂閱，您可以存取我們的獨家內容、資源和功能。付款將在您購買時選擇的期限內收取。 定價訊息若要查看您的訂閱計劃的定價詳細信息，請在...
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我有乳糖不耐症。如何改變我的計劃？
如果您有乳糖不耐症，我們可以透過排除含乳糖的產品來調整您的膳食計劃。 如果您已制定膳食計劃但想進行更改，請隨時聯繫我們的支援團隊。 請注意，您也可以透過交換功能，根據自己的喜好調整膳食計劃並換掉不喜歡的飯菜。
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如何設定我的燃燒卡路里目標
若要設定每天的燃燒卡路里目標，請移至「我」標籤，然後按效能指標部分的設定目標： 向左滑動兩次，然後按下 + 或 - 設定所需的卡路里數，然後點擊設定： 您輸入的卡路里數量將決定您的每日目標，您將在「我」標籤中看到還需要多少步才能實現這一目標。
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如何知道我的設備是否兼容？
請確保您的設備使用的是最新的操作系統： Android 操作系統最低版本 - 8.0； 適用於 iOS - 16.1。 如果有新版本可用，請相應更新您的設備。
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椅子健身挑戰賽
椅子健身大挑戰」計畫是一種只用一把椅子就能提升您的力量和體能的簡易方法。 與需要各種設備的傳統健身方式不同，椅子健身挑戰計劃利用椅子的簡單性及穩定性。這使它成為不需要健身房也能保持活力的完美選擇。鍛鍊針對多個肌肉群，幫助您有效率地建立力量和改善整體體能。 這些鍛鍊也會針對您身體的不同部位，包括手臂、腿部和核心肌群，確保全面的鍛鍊。定期訓練可以增強關節靈活性，減少僵硬感，對於行動不便或從受傷中...
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我每個月都會被扣費嗎？
當您訂閱我們的服務時，您的訂閱從第一次付款開始，並在每個週期結束時自動續訂。 續訂頻率取決於您在購買時選擇的訂閱選項。 這可以是每週、每月、每 6 個月、每年或其他指定的時間間隔。 自動續訂可確保您不間斷地訪問我們的服務，而無需每次手動續訂。 它提供了便利和安心，因為您知道您的訂閱將無縫繼續。 為了管理您的訂閱並避免將來產生費用，您可以隨時選擇取消。 當您取消時，自動續訂將停止，後續期間不會...
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我不吃麩質。如何替代計劃膳食？
如果您有麩質不耐症或偏好避免麩質，您可以聯絡我們的支援團隊 以根據您的飲食限制更新您的計劃。 請注意，您可以使用交換選項搜尋替代食譜。
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如何設定步數目標
若要設定每天的步數目標，請移至「我」標籤，然後按下績效指標部分的設定目標： 向左滑動並按下 + 或 - 設定步數目標，然後點擊設定： 您輸入的步數將決定您的每日目標，您將在「我」標籤中看到還需要多少步才能實現這一目標。
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我跟隨了計畫但沒有減重
請聯絡我們的支援團隊 並指明您的起始體重、目標體重、身高和健康程度。我們需要檢查此資訊以確保您的計劃已正確創建。 請在您的詢問中同時描述您的整體健康狀況和日常生活（例如睡眠障礙、精力不足、情緒波動、對某些食物的強烈渴望、無法控制的食慾、脫髮、皮膚乾燥等）。 另外，請說明您在過去六個月內是否進行過任何基本健康/血液檢查。 （例如全血球計數或生化血液檢查、尿液/糞便分析、荷爾蒙測試等等）。您可以...
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