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Scarlett 近期的活動

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近期的活動 投票數

• 如何獲得我的計劃？

  完成計劃購買後，您將收到一封問候電子郵件，其中包含下載我們的應用程式的連結。請注意，我們不會透過電子郵件發送計劃。 若要存取您的個人化飲食計劃，請按照以下簡單步驟進行操作: 1. 請根據您裝置的作業系統點擊相應的連結來下載行動應用程式： iOS 用戶請訪問 App Store Android 用戶請訪問 Google Play。 在下載應用程式之前，請確保您的裝置符合最低作業系統要求 ...

  • 更新於 2025年04月23日 13:51
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• 如何在我的手機上安裝應用程式

  如果您最近支付了計劃費用，您現在可以透過行動應用程式存取計劃。您可以在 iOS 和 Android 裝置上下載我們的應用程式，並使用您註冊的電子郵件和特別代碼進行存取。 首先，請透過以下連結下載應用程式到您的行動裝置： iOS 請按這裡： Android 請按這裡。 請留意，應用程式所需的最低作業系統版本為 Android 8.0 或 iOS 16.1。因此，在下載應用程式之前，請確保您...

  • 更新於 2025年04月23日 14:00
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• 探索「我」選項

  您的應用程式體驗是獨一無二的，例如您個人進步的方式。 您可以在「我」標籤其中查看有關您的追蹤進度、目標和成就的所有資訊。 在選項頂部，您可以查看有關已完成鍛鍊的資訊、您花在鍛鍊上的時間以及連續鍛鍊天數： 體重標籤包含您目前的體重、體重時間線以及追蹤進度的功能： 效能指標部分包括步數追蹤器和燃燒卡路里追蹤器：

  • 更新於 2024年09月20日 20:33
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• 探索膳食

  您可以在餐點頁找到所有已安排的餐食。 當天的膳食計劃將按餐點劃分（早餐、第一份小吃、午餐、第二份小吃、晚餐）並安排在您喜歡的時間。您可以向左或向右滑動（或點擊日曆圖示）並查看您先前的每日計劃或接下來幾天和幾週的計劃： 您可以持續追蹤您的餐點，以便我們能更好地個人化您的餐點計劃，並知道您烹調了哪些餐點。若要這樣做，請在烹煮後選擇標記為已烹煮： 之後，您可以在餐點上留下您的意見： 餐點...

  • 更新於 2024年10月24日 10:12
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• 探索標籤

  如果您想找到一些新的東西來補充您的日常健康新習慣，您可以檢查探索選項卡。 此標籤包括「挑戰」、「指南」和「鍛鍊」的集合： 在這裡了解如何使用挑戰。 您可以在本文了解我們的指南。 如果您想了解更多關於鍛鍊圖書館的信息，您可以查看本文。

  • 更新於 2024年08月15日 21:10
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