Scarlett
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Scarlett 近期的活動
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探索我的程式
我的計劃標籤將顯示您的活躍鍛鍊和挑戰。 這包括： 程式設定： 您的訓練日曆： 今天的當前鍛鍊： 即時挑戰： 請在這裡閱讀有關每個功能的更多信息。
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如果我寫錯了電子郵件怎麼辦
如果您在註冊過程中輸入的電子郵件地址有誤，請聯絡我們的支援團隊 並提供以下資訊： 付款日期； 您在購買時輸入的電子郵件地址； 如果您使用了 PayPal，請將您的 PayPal 電子郵件地址或 Paypal 發票 ID 寄給我們； 如果您使用了信用卡或付款卡，請將您卡的前 6 位和後 4 位數字發送給我們； 如果您是通過 AppStore / Google Play 付款，請分享發票/商店...
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什麼是 MadMuscles？
MadMuscles 是一款可協助您透過個人化運動和飲食計畫實現健身目標的應用程式。我們讓您的日常鍛煉變得輕鬆、有效和有趣。 我們提供一系列的功能來幫助您維持健康目標。持續地使用我們的應用程式並遵循所有建議將可幫助您達成健康目標。我們應用專業教練和營養師的經驗，並研究所有用戶的回饋來改善應用程式功能。 我們在全球以 18 種語言提供服務：英語、法語、德語、西班牙語、義大利語、葡萄牙語、日語、...
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高級存取權限
為了充分滿足您的健身需求，您可以購買附加功能。 目前，我們提供： 進食計劃取得包含 100 多種根據您的飲食偏好和營養需求量身定制的簡單食譜的個人飲食計劃。 它由專業營養師創建，可幫助您更快地實現目標並促進新陳代謝。 健美操鍛鍊計劃透過旨在提高力量、靈活性和整體身體控制力的健身練習來提升您的鍛鍊水平。 這些自重練習適合所有健身水平，並且可以納入您現有的日常鍛鍊中。 套餐（健身操 + 膳食計...
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我如何打開該應用程序？
要打開該應用程序，請按照下列步驟操作： 從 App Store (iOS) 或 Google Play (Android) 下載應用程序。 在您的設備上安裝 MadMuscles 應用程序。 在主屏幕或應用程序抽屜中找到該應用程序。 點擊應用程序圖標將其打開。 在登錄屏幕上，選擇“登入：我已完成測驗”。 選擇“繼續使用電子郵件”並輸入您之前在網站上註冊的電子郵件地址。 輸入發送到您的電子郵...
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體重追蹤器
假設您遵循每週計劃並完成所有運動、膳食和挑戰，您可以在哪查看進展？ 前往我標籤頁。在這裡，您將看到您的當前體重以幫助您追蹤您當天的體重，以及為實現目標還需要減掉多少體重。 按下追蹤並輸入您當前的體重： 您也可以查看進度圖表。 點擊圖表即可： 此圖表可以顯示 7 天、30 天或一年的數據。 如果您需要查看或編輯進度歷史記錄，請點擊日誌，您可以在此處刪除該條目：
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餐卡
您可以透過點擊膳食計劃中的其中一道菜查看詳細的餐卡，其中包含有關該菜餚的資訊： 該資訊包括： 大概的烹調時間； 卡路里量； 常量營養素； 基本成分； 調味配料； 烹飪步驟以及每個步驟的詳細說明。
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我們的使命和基本原則
我們的應用程式結合了統計數據、多功能練習和科學見解。我們熱衷於漸進的運動計劃，並與我們的鍛煉專家一起創造挑戰，讓運動既吸引又有益。 我們也利用營養專家的經驗來制定膳食計劃，讓您在不犧牲飲食樂趣的情況下獲得想要的成果。 我們堅持以下原則： 消除障礙只需在準備好後拿起手機即可開始——我們將為您打點一切。 擔任教練我們會制定個人化的運動和飲食計劃，追蹤您的進度，為您提供建議，並在您最需要的時候鼓...
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怎麼付款？
目前，我們接受 PayPal 和銀行卡支付。您也可以透過 Apple Pay/Google Pay 進行錢包支付。所有付款只能透過網站進行。我們使用業界標準的 SSL（安全通訊端層）技術來保護每筆交易。這種先進的安全措施有助於確保您的個人和付款資訊的安全。 當您準備好訂閱時，我們會要求您先完成我們的測驗以幫助我們更了解您的習慣和偏好。根據這些信息，我們會制定專門的個人化計劃。 完成測驗後，您...
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我可以自己重做測驗並更改計劃嗎？
正在考慮更改計劃內的項目或完全更新計劃嗎？您可以為目前的 MadMuscles 帳戶再次重做起始測驗。 請注意，您可以在我的計劃頁調整您的計劃。 您可以變更鍛鍊類型、地點、目標、難度或設備。 您也可以為目前的 MadMuscles 帳戶再次重做起始測驗。 請跟隨以下指示： 跟隨此鏈接：https://madmuscles.com/zh-tw 輸入您用於註冊的電子郵件。請不要再次進行付款。...
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