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Scarlett

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Scarlett 近期的活動

  • 登入時出現「找不到帳戶」/「帳戶已停用」錯誤

    如果您遇到登入錯誤，並看到「找不到帳戶」或「帳戶已停用」，這些訊息通常表明您的帳戶無法再透過應用程式訪問，並且很可能之前已被刪除。 如果您認為您的帳戶被錯誤停用，或者您希望重新獲得存取權限，請聯絡我們的管理員或支援團隊。他們可以協助您重新激活帳戶。

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  • 通知顯示運動後贏得 0 輪且燃燒了 0 卡路里

    如果您最近在 MadMuscles 上完成了健身房鍛煉，您可能會收到一條通知，顯示贏得 0 輪且消耗 0 卡路里。 我們了解追蹤您的進度的重要性，對於由此可能造成的任何不便，我們深表歉意。請放心，我們已充分意識到該問題，並正在積極改進以增強您的體驗；它將在未來的更新中修復。感謝您在我們努力解決此問題時的耐心和理解。

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  • 如何改變我的目標體重

    若要在個人資料設定中更改您的目標體重，請聯絡我們的支援團隊並提供以下詳細資訊： 您註冊的電子郵件地址或使用者 ID。 您想要的目標體重。 您可以隨時通過「我」選項查看您目前的詳細個人資料（年齡、當前和目標體重、身高）： 另外，如果您需要調整計劃中的多個項目，您可以重做測驗並更改計劃。

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  • 我需要膳食補充嗎？

    補充劑行業正在蓬勃發展，並且有如此多不同的產品可供選擇，很難確定哪些產品是值得的，哪些只是行銷噱頭。然而，如果使用正確，膳食補充劑可以成為全面營養計劃的寶貴補充。 在深入研究特定補充劑之前，請了解適當營養的重要性。雖然補充劑可以提供一種便捷的方式來填補營養缺口，但您不應依賴它們來取代健康、均衡的飲食。全天然食品應是您的營養計劃基礎，因為它們提供補充劑無法複製的廣泛營養。 常見的膳食補充劑類型...

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  • 如何取消訂閱郵件列表

    我們可能出於不同原因向用戶發送電子郵件，例如分享與健康和鍛煉相關的更新、提示和建議、通知他們特別優惠、提供新功能或通知他們重要變化。 這些電子郵件旨在讓我們的用戶了解並參與該應用程序，並幫助他們實現健康和保健目標。 我們尊重您的隱私，並提供隨時從郵件列表退訂的選項。 如果您想取消訂閱，可以通過打開我們發送給您的原始電子郵件並單擊電子郵件底部的“此處”按鈕來輕鬆取消訂閱。 如果您改變主意並決定...

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  • 應用程式中的內容未加載

    首先，請嘗試重新安裝應用程式。如果問題仍然存在，這可能是由於您的路由器阻止了我們的網域。您可以採取以下步驟來解決問題： 清除快取。 將我們的網域新增到您的路由器的白名單中。您的路由器可能會阻止我們的網域 https://admin.unimealplan.com，所以您需要將其添加到路由器的白名單中。如果您需要有關如何執行此操作的協助，請聯絡路由器的支援團隊尋求指導。如果您使用 Eero ...

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  • 我可以記錄設備重量嗎？

    很抱歉，我們目前沒有提供輸入您所擁有的特定設備的選項。我們了解此選項會對您有何幫助，而我們正在努力添加此功能。 同時，我們建議您閱讀我們的文章以在您的鍛鍊選擇合適的重量。 另外，您也可以透過選擇可用的設備選項（無設備、基本設備（阻力帶、啞鈴）、全套設備（阻力帶、啞鈴、雙槓和單槓））定製您的訓練計劃 。 我們也建議使用交換功能在鍛煉期間搜索可以使用您擁有的設備進行的練習。 您可以在探索頁篩選更...

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  • 如何獲取有關我的鍛煉和膳食的通知

    有時您可能會很忙碌並忘記追蹤您的進度、選定的運動日期和時間，甚至忘記您的膳食計劃！ 別擔心——這常常發生。記住你的日程安排並記住每次鍛煉和正確的用餐時間並不總是那麼容易。 如果您啟用通知，我們會提醒您的運動和規劃用餐時間。 您可以在手機的設定中進行操作： 打開設定； 選擇通知； 啟用在 MadMuscles 應用程式旁的切換; 根據您的喜好自訂通知。 允許手機發送通知後，您需要進入應用程...

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  • 我收到「不支援回應狀態代碼」錯誤

    當您的裝置連接到 VPN 或使用代理伺服器時，通常會出現「不支援回應狀態代碼」錯誤。 這些服務可能會改變您的網路設置，並且在某些情況下可能與某些應用程式不完全相容。 請依照以下步驟排除故障： 首先停用您可能正在使用的任何 VPN 或代理伺服器服務。 停用 VPN 或代理程式後，請嘗試重新開啟應用程式。在大多數情況下，該錯誤應該不再發生。 如果您仍然遇到此問題，請隨時聯絡我們的支援團隊。

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  • 我的訓練需要阻力帶嗎？

    確保運動過程中正確的技術對於維護安全和避免任何問題至關重要。 使用阻力帶的一大好處是減少關節損傷和緊張。 與傳統的重量不同，阻力帶提供更可控的阻力形式，這意味著您的關節不會受到太大的壓力。 這有助於防止受傷，例如關節扭傷或肌肉拉傷。 使用阻力帶的另一個優點是增加目標肌肉的阻力。 當你拉伸帶子時，它會產生張力，並且拉伸得越多，阻力就越大。 這種增加的阻力為您的肌肉提供了額外的挑戰，使您的鍛煉更...

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