Elizabeth
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應用程式顯示我沒有互聯網連接
如果螢幕上出現「沒有網路連線」訊息，這可能表示您尚未連接到網路。 請確保在裝置設定中為 MadMuscles 應用程式啟用行動數據。 我們也建議檢查以下內容： 請確保您目前的網路連線穩定； 嘗試使用另一種類型的網路連線，例如在行動數據和 Wi-Fi 之間切換，以檢查應用程式有否在其中一種連線運行。 如果您檢查了上述所有項目後仍無法啟動 MadMuscles，請聯絡我們的支援團隊。
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我需要更新我的個人資料設置
如果您想更改個人資料設定中的個人訊息，請聯絡我們的支援團隊 並指明以下內容： 您註冊的電子郵件地址或用戶 ID； 您想要更改的個人資料設定：可能是起始體重、目標體重、身高、年齡、電子郵件、食宿、限制、廚房用具或健康程度。 您可以隨時在應用程式的「我」標籤頁中查看您當前的詳細個人資料（年齡、當前和目標體重、和身高）。
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為什麼我的付款失敗了？
付款失敗可能由多種原因引起。在我們的網站 進行購買時請記著以下幾點： 您購買訂閱所使用的付款卡中（或其賬戶）有足夠的資金； 您輸入的資料與卡片相符； 您的卡片尚未過期； 您未有超過卡內設定的網上購物限額； 該卡允許在線交易，並且未達到一段時間內允許的最大交易次數。 如果上述原因之一適用於您的情況，請嘗試修復並重新付款。 如果您的銀行在沒有其他資訊的情況下拒絕交易，請聯絡您的銀行支援人員以...
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如何重新安排鍛煉時間？
您可以在「我的計劃」標籤中輕鬆切換您的鍛鍊日。 按下右上角的 3 條水平線，然後選擇鍛鍊計畫： 在這裡，您可以看到您目前的鍛鍊日。若要調整您的排程，請取消勾選您不想鍛鍊的日子，然後點選您想鍛鍊的日子。 按一下「設定」，您的鍛鍊時間表就會更新。
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開始使用
MadMuscles 應用程式旨在讓您輕鬆有效地實現目標。它就像您的私人教練一樣，一步一步的指導您，提醒您接下來要做什麼，並確保您在訓練上花費正確的時間並消耗足夠的卡路里。 我們的運動計畫是為了確保平衡的睪固酮/皮質醇比例而製定的。皮質醇和睪酮水平都會隨著體能訓練而線性增加。請記著在訓練時考慮這些水平以達到特定的運動強度閾值。否則，身體壓力會導致皮質醇分泌過多，進而減少睪固酮的產生。 我們的...
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如何更改每週鍛煉次數？
您可以在「我的計劃」標籤中輕鬆切換您的鍛鍊日。 按下右上角的 3 條水平線，然後選擇鍛鍊計畫： 在這裡，您可以看到您目前的鍛鍊日。若要調整您的排程，請取消勾選您不想鍛鍊的日子，然後點選您想鍛鍊的日子。 按一下「設定」，您的鍛鍊時間表就會更新。
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如何更換食譜？
如果您不太喜歡系統提供給您的食譜，您可以使用交換功能並更換任何在膳食計劃中的菜餚。 1. 在應用程式中點選膳食。決定您想要替代哪餐的膳食（早餐、小吃、午餐或者晚餐），然後按交換。您可以在菜餚清單和餐卡中使用此按鈕： 2. 從推薦中選擇一道新菜餚： 3. 點選選擇。您也可以選擇是否將此菜餚添加到每天的膳食計劃中： 您將在螢幕上收到有關更換菜餚的通知： 4. 該菜餚將出現在膳食計劃中。
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我的續訂日期是哪一天？
訂閱從第一次付款開始，並在每個週期結束時自動續訂（每週、每月、6 個月、每年或其他，具體取決於您在購買時選擇的選項），直到您取消為止。 請選擇您的購買方式： 您可以在我們網站上的 MadMuscles 帳戶中找到您的續訂日期。只需按照以下指示即可查看日期： 1. 點擊這個連結（或訪問我們的網站並遵循以下路徑：右上角選單→我的帳戶）。 2. 輸入與您的帳戶關聯的註冊電子郵件，然後按繼續。 ...
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如何更改用餐時間？
需要調整您的帳戶設置嗎？ 前往「我」選項頁，並點擊齒輪圖示以選擇設定： 按通知， 然後膳食，您將看到更改用餐時間的選項。 然後您可以設定想要的用餐時間。
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我想報告錯誤
請嘗試完成以下故障排除步驟，看看是否可以解決您遇到的錯誤： 檢查您的裝置是否正在運行最新的作業系統。作業系統支援的最低版本為 Android 8.0 和 iOS 16.1。如果有可用更新，請更新您的裝置。 重新安裝應用程式。 如果您在故障排除後仍然遇到該問題，請聯絡我們，以便我們能夠識別可能影響其他使用者的任何潛在錯誤。 請向我們提供以下資訊： 用於註冊的電子郵件地址； 您的裝置型號，...
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