Schritte-Tracker

Ein Schritt-Tracker hilft Ihnen, die Anzahl der Schritte zu überwachen, die Sie im Laufe des Tages machen.

Sie werden sich Ihres täglichen Aktivitätslevels bewusster, wenn Sie Ihre Schritte erfassen. Es kann Ihnen helfen, Bereiche zu identifizieren, in denen Sie aktiver sein können, z. B. die Treppe statt den Aufzug zu nehmen. 

In der MadMuscles-Appkönnen Sie sich tägliche Schrittziele setzen, was Sie noch mehr motiviert, aktiv zu bleiben.

Die Funktion Schritt-Tracker befindet sich auf der Registerkarte Ich im Abschnitt Leistungskennzahlen:

Wenn Sie auf Schritte klicken, sehen Sie eine detaillierte Infografik zur Schrittmetrik, die für eine Woche oder einen Monat angezeigt werden kann. So können Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen.

• mit Apple Health;
• mit Google Fit.