Scarlett
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Tracker del peso
Supponiamo che tu segua il tuo piano settimanale: fai tutti gli allenamenti, cucini i piatti e affronti anche le sfide. Dove puoi vedere come sta andando? Vai alla scheda "Io". Qui avrai il tuo P...
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Scheda Pasto
Toccando uno dei piatti nel tuo Piano alimentare, puoi vedere una Scheda Pasto dettagliata che contiene informazioni sul piatto: Le informazioni riguardano: tempo approssimativo di cottura; q...
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La nostra missione e i nostri principi fondamentali
La nostra app combina statistiche, esercizi multifunzionali e approfondimenti scientifici. Siamo appassionati di programmi di allenamento progressivi e creiamo sfide con i nostri professionisti del...
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Programma di allenamento di base
Il nostro programma di allenamento di base è progettato per allenare i muscoli principali e aumentare la resistenza in soli 15 minuti. Questo programma è perfetto per chi ha poco tempo a disposizio...
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Come posso effettuare il pagamento?
Attualmente, accettiamo pagamenti PayPal e con carta, nonché pagamenti con portafoglio tramite Apple Pay/Google Pay. Tutti i pagamenti possono essere effettuati solo attraverso il sito web. Utilizz...
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Come aumentare la massa muscolare correttamente?
Se stai cercando di ridurre la percentuale di grasso corporeo e aumentare la massa muscolare, l'allenamento della forza e una corretta alimentazione sono essenziali. Seguendo una dieta per lo svilu...
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Posso rifare il quiz e cambiare il piano da solo?
Stai pensando di modificare diversi elementi del tuo piano o di aggiornarlo completamente? Puoi ripetere il quiz iniziale ancora una volta per il tuo account MadMuscles attuale. Prima di tutto, tie...
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Come faccio a registrare il mio nuovo peso e tenere traccia dei progressi?
Sarebbe meglio se tenessi traccia dei tuoi progressi di peso nella scheda "Io" per vedere come ti avvicini all'obiettivo impostato. Qui avrai la possibilità di monitorare il tuo peso di oggi: Pe...
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Come faccio a cambiare il tipo di allenamento?
Puoi modificare il tipo di allenamento scelto in precedenza nella scheda Il mio programma.IOS:Vai alla scheda Il mio programma. Premi le 3 linee orizzontali nell'angolo in alto a destra, quindi sel...
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Come funziona MadMuscles?
L'app MadMuscles ti aiuterà a strutturare il tuo piano di allenamento e il tuo programma e a raggiungere gli obiettivi che ti interessano: sia che si tratti di prendere o perdere peso, definire il ...
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