Come faccio a cambiare il tipo di allenamento?

Puoi cambiare il tipo di allenamento scelto in precedenza nella scheda Il mio programma. 

IOS:

Vai alla scheda Il mio programma . Premi le 3 linee orizzontali nell’angolo in alto a destra, quindi seleziona Cambia: 

Scegli il tipo di allenamento desiderato: HIIT, Forza, Calisthenics, Programma di allenamento di base, Allenamenti di base per anziani, Camminata al chiuso, Allenamenti militari, Calisthenics militare, Programma adattivo, Sfida senza alcol, Sfida di allenamento con sedia, Camminata Tai Chi, Tai Chi con sedia, Tai Chi per golfisti, Disciplina Shaolin oppure Allenamenti militari con sedia e premi Scegli questo programma. 

Android:

Vai alla scheda Il mio programma . Premi le 3 linee orizzontali nell’angolo in alto a destra, quindi seleziona Il mio programma: 

Premi Tipo di allenamento: 

Scegli il tipo di allenamento desiderato: HIIT, Forza, Calisthenics, Programma di allenamento di base, Allenamenti di base per anziani, Camminata al chiuso, Allenamenti militari, Calisthenics militare, Programma adattivo, Sfida senza alcol, Sfida di allenamento con sedia, Camminata Tai Chi, Tai Chi con sedia, Tai Chi per golfisti, Disciplina Shaolin oppure Allenamenti militari con sedia, e premi Aggiorna il tipo di allenamento.