Scarlett
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Scarlett의 최근 활동
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운동 시작 방법
내 프로그램 탭에서 오늘의 운동을 확인할 수 있습니다. 운동 시작을 탭합니다: 그러면 운동의 목록과 대략적인 달성 시간이 표시됩니다. 그리고 운동 카드에는 운동에 일반적으로 소요되는 시간, 운동의 종류와 필요한 운동 기구에 대한 정보도 포함되어 있습니다. 트레이닝을 시작하려면 운동 시작을 다시 탭합니다: 화면에 운동을 제대로 수행하는 방법을 보여주...
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앱을 다운로드할 때 "관리자가 이 항목에 대한 액세스 권한을 부여하지 않았습니다"라는 오류가 표시됩니다.
'관리자가 이 항목에 대한 액세스 권한을 부여하지 않았습니다.' 오류는 앱과 관련이 없으며 Play 스토어 문제로 인해 발생합니다. 이 문제를 해결하려면 다음 단계를 따르세요. 기기에서 Google Play 스토어를 찾아 탭하세요. '앱 정보'를 클릭한 다음 '저장소'를 클릭하세요. "저장 공간 지우기"를 선택하고 작업을 확인하세요. 이제 앱을 다...
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완료한 운동 옆에 녹색 체크가 표시되지 않는 이유
운동이 완료된 것으로 확인하려면 운동이 포함된 동영상을 연 다음 마지막 휴식 단계를 탭하고-> 완료될 때까지 기다리면 운동이 완료된 것으로 간주됩니다. 운동을 완료한 날에만 녹색 체크 표시가 된다는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 전날 해야 할 운동을 완료한 경우에는 녹색 체크 표시가 되지 않습니다. 하지만 "나" 탭의 진행 상황에는 계속 추가되기 ...
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운동할 때 권장되는 강도는 무엇인가요?
일반적으로 각 운동을 할 때는 올바른 자세와 테크닉을 유지하면서 지속할 수 있는 최대한의 강도를 사용하는 것이 권장되지만, 구체적인 운동과 목표에 따라 강도가 다를 수 있습니다. 예를 들어, 스쿼트, 데드리프트, 벤치 프레스와 같은 복합 운동은 더 무거운 무게와 더 적은 랩으로 수행될 수 있고, 이두근 컬과 삼두근 확장과 같은 고립 운동은 더 가벼운 ...
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MadMuscles 가이드는 무엇인가요?
다음은 전체 한국어 번역입니다:건강한 습관에 대한 지식을 확장하고 유용한 추가 팁을 얻고 싶다면, 저희 PDF 가이드를 이용하실 수 있습니다. 현재 제공되는 가이드는 다음과 같습니다:전체적영양 가이드이 가이드는 간단하고 실용적인 영양 원칙을 통해 균형 잡힌 식습관을 형성하는 데 중점을 둡니다. 식사량 조절, 다량영양소 균형, 수분 섭취, 그리고 마인드...
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로그인 시 '계정을 찾을 수 없습니다'/'계정이 비활성화되었습니다'라는 오류가 발생합니다
"계정을 찾을 수 없습니다" 또는 "계정이 비활성화되었습니다"라는 로그인 오류가 표시되는 경우, 이 메시지는 일반적으로 귀하의 계정이 앱을 통해 더 이상 접근할 수 없으며 이전에 삭제되었을 가능성이 높다는 의미입니다. 귀하의 계정이 오류로 인해 비활성화되었다고 생각하거나 액세스 권한을 다시 얻고 싶다면 당사 지원팀에 문의하세요. 재활성화하는 데 도움을...
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알림에는 운동 후 승리한 라운드가 0회이고 칼로리 소모량이 0이라고 표시됩니다
때로는 최근 MadMuscles에서 체육관 운동을 완료한 경우 라운드 수 0회, 소모 칼로리 0회를 표시하는 알림을 받을 수도 있습니다. 우리는 진행 상황을 추적하는 것이 얼마나 중요한지 잘 알고 있으며 이로 인해 불편을 끼쳐드려 죄송합니다. 우리는 이 문제를 충분히 인지하고 있으며 귀하의 경험을 향상시키기 위해 개선을 위해 적극적으로 노력하고 있으니...
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목표 체중 변경 방법
프로필 설정에서 목표 체중을 변경하려면 지원 팀에 연락하고 다음의 세부 정보를 제공해 주세요: 등록된 이메일 주소 또는 사용자 ID. 원하는 목표 체중. 앱의 "나" 탭에서 현재 개인 정보 (나이, 현재 체중, 목표 체중, 키)를 언제든지 확인할 수 있습니다. 또한 플랜의 여러 항목을 조정해야 하는 경우, 퀴즈를 다시 진행하고 플랜을 직접 변경...
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메일링 리스트 구독을 취소하는 방법
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우선 앱을 다시 설치해 보세요. 작동하지 않으면 라우터가 도메인을 차단했기 때문일 수 있습니다. 문제를 해결하기 위해 취할 수 있는 단계는 다음과 같습니다. 캐시를 지웁니다. 라우터의 화이트리스트에 우리 도메인을 추가하세요.귀하의 라우터는 당사 도메인 https://admin.unimealplan.com을 차단할 수 있으므로 해당 도메인을 라우터의 ...
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