Como uso a lista de compras?

Depois de definir o seu plano de refeições para a semana, aceda à Lista de compras.

Pode encontrá-la na secção Refeições: 

A sua Lista de compras inclui todos os produtos que terá de comprar, divididos por tipo (Laticínios, Frutas, Cereais, etc.). Também encontrará aqui informações sobre as unidades, a quantidade e o peso dos produtos.
Para cada dia, verá uma lista detalhada. 

Para sua comodidade, pode utilizar o calendário para escolher a apresentação da sua lista de compras para vários dias de uma só vez: 

Tenha em atenção que o período máximo que pode escolher para apresentar a sua lista de compras utilizando o calendário não pode exceder 7 dias. 

Se quiser que alguém o ajude com as compras, utilize a opção “Partilhar” e envie a lista de compras através das suas aplicações de mensagens preferidas. 

Recomendamos que reveja o seu Plano de refeições para a semana seguinte, alterando as receitas, se necessário (pode fazê-lo utilizando a funcionalidade Trocar), e só depois carregue uma Lista de compras completa.